У каждого человека есть «болевые точки». Это те болезненные вещи, которые связаны с различными аспектами жизни, его травматическим опытом, личными убеждениями и установками, отношением к чему-либо. Например, человек трагически потерял ребенка. Теперь его больным местом становятся воспоминания о погибшем малыше, упоминания о нем в разговоре, личные вещи, которые родитель не смог выбросить или отдать.

Больное место – это память, связанная с негативными переживаниями личности, которые до сих пор влияют на ее жизнь.

Соответственно, поведение человека детерминируется желанием (осознанным или подсознательным) избежать воздействия на свое слабое место. Если, например, у женщины маленький рост, то она будет стремиться ходить на высоких каблуках. Если мужчина мало зарабатывает, то темы о деньгах он будет стараться избегать.

Важно отметить, что поведение человека и механизм избегания или компенсации «недостатка» будет активизироваться в случае, если человек принимает это за недостаток или негатив. Если кто-то плохо поет, но не видит в этом ничего зазорного, то и разговоры на эту тему или шутки друзей не будут иметь влияния. Таким образом, отсутствие музыкального слуха или голоса – это просто отсутствие навыка или умения, но не дефект в понимании самого человека.

Следует отметить, что болевые точки имеют так же тенденцию к гендерному разделению. Известно, что женщины чаще комплексуют из-за своих внешних данных и степени своей притягательности для мужчин. Мужчины, в свою очередь, комплексуют по поводу своей мужественности, уверенности в себе, материальной обеспеченности, успешности. Степень выраженности комплекса у каждого индивидуальна. При близком контакте с людьми или в эмоционально близких отношениях с партнером, свои больные места скрыть от партнера невозможно. В любом случае, мужские комплексы, в основном, строятся на ущемленном самолюбии либо в прошлом, либо в настоящем.

Самолюбие – это чувство собственного достоинства, связанное с чрезмерным вниманием к своей персоне.

Самолюбивый мужчина тот, кто «уверен» в себе и требует демонстрации этой уверенности от окружающих.

Парадокс заключается в том, что самолюбец всячески проявляет самолюбование собой, уверенность, но, требуя подтверждения от окружающих людей этого, демонстрирует заниженную самооценку. Это то, на чем самолюбивые мужчины часто «палятся».

Так, мудрая женщина всегда увидит слабое место мужчины и, при необходимости, может поиграть с этим.
Если у вас есть желание поиграть с мужским самолюбием, задеть его немного или максимально, следующие советы непременно помогут.

Определитесь с мотивацией

Естественно, женщина не станет задевать мужское эго не имея на то оснований. Значит, он где-то провинился, чем-то не угодил. Не угодил так, что хочется наказать. Но!

Прежде чем преступать к незамедлительной мести, стоит подумать над своей мотивацией и последствиями, которые, уверяю, будут. Такой анализ должен строиться на вашем отношении к личности мужчины и желания строить с ним отношения.

Если мужчина вам дорог, вы его любите и хотите быть вместе, то варианты задеть его самолюбие будут иными, нежели в случае, когда женщине мужчина не особо интересен и она не планирует с ним продолжать отношения.

Если парень любим, то НИКОГДА не используйте в качестве мести его болевые точки. В случае заниженной мужской самооценки, это может привести к разрыву отношений моментально.

Задача барышни – помогать мужчине взращивать в себе уверенность, а не давить ее по причине своей обиды. Обида пройдет, а мужской комплекс останется. Ваш любимый «Спасибо» за такое не скажет, да и со стороны дамы это недостойно.

Если женщина в мужчине не заинтересована и готова с ним расстаться, тогда давление на больное место – то, что доктор прописал!

Игнорируйте его

Во все времена игнор считается самым действенным способом задеть.

Если вы желаете мягко донести своему любимому мужчине: «Не стоит так со мной поступать, как ты это сделал, милый», тогда включите игнор его основных потребностей. НЕ БОЛЕВЫХ ТОЧЕК, а других значимых потребностей. Ах, ты мне нагрубил утром, тогда я не буду готовить еду и стирать белье. Или разговаривать с тобой 3 дня.

Если вы желаете задеть не близкого и не любимого, тогда игнорить можно максимально. Не отвечайте на телефонные звонки и сообщения. Не реагируйте на просьбы и слова вообще.

Отсутствие обратной связи со стороны женщины заденет любого даже самого непроницаемого.

Но максимальный игнор чреват, в основном, расставанием. Если вы не хотите задерживать парня в своей жизни – дерзайте! Мужчины игнор не забывают.

Сравнивайте с другими

Никому не нравится, чтобы его сравнивали с другими, тем более мужчинам. Особенно если сравнивают любимые женщины, намекая на откровенный проигрыш в пользу других.

Сравнения с бывшими или просто другими мужчинами – еще один из самых эффективных способов.

Вот у твоего друга Никиты классная стрижка, а у тебя что на голове, Господи прости?!

Шутите над ним в постели

Ни один не пропустит мимо ушей шутки по поводу его сексуальности и умения удовлетворить женщину. Можете осмеять его мужскую силу, размер члена, технические какие-то навыки.

История развития каждого мужчины уникальна, и именно в его прошлом скрыты секреты, которые могут повлиять на то, насколько легко мужчина может пережить критику или наступление на его самооценку. Большинство мужчин не готовы терпеть женские придирки. И если не уходят из семьи, то уходят от любви. Вместо того, чтобы проявить любовь к жене, они предпочтут провести время в гараже, в компании друзей или на футбольном матче. Уход от любви не всегда бывает физическим, временами он представляет собой уход в какой-то тип виртуальности, уход в другой мир, куда вход его женщине запрещен. Это могут быть компьютерные игры, алкоголь, романы на стороне или игры в казино.

Для того, чтобы понять, что для мужчины важнее: ущемленное самолюбие или любовь, присмотритесь к отношениям в его семье. Если родители чересчур придирались к сыну, ставили завышенные планки, он может и во взрослом состоянии подсознательно искать жену, которая ни в грош его ставить не будет. Мужчины, которые способны простить жене или возлюбленной свое ущемленное самолюбие, нередко бывают неспособны к принятию безусловной любви.

Безусловная любовь - это важная база для здоровых отношений в семье. Это высший тип любви, почти искусство, которым, к сожалению, владеют немногие. Как часто мы слышим от родителей: «Если получишь двойку, домой не приходи». Или: «Ты должен стараться, мой сын не может прийти к финишу на соревнованиях вторым». Эти слова способны поранить любую, даже самую устойчивую психику. И когда такой человек становится взрослым, даже ненавидя подобные фразы, он бессознательно может искать партнера, который тоже ему будет их произносить. Меняются только условия, которые нужно выполнить, чтобы заслужить любовь. «Без зарплаты домой не приходи», - говорит жена такому мужу. И потом удивляется, почему он сомневается в ее любви.

Таким образом, мы можем четко отделить безусловную любовь от любви условной. Безусловная любовь не требует никаких стараний, чтобы ее поддерживать, ее не надо заслуживать. Если женщина любит мужчину безусловно, она принимает его таким, какой он есть. Больным или здоровым, богатым или бедным, ласковым или раздраженным. Не старается его переделать, перевоспитать, не ставить условия. В случае, если жена постоянно шантажирует мужа различными условиями, критикует его, разрушая его самооценку и самолюбие, мы имеем дело с условной любовью.

Надо сказать, что все люди стремятся к лучшему. И если женщина замечает в себе признаки ментора или критикана, ей стоит задуматься о том, чтобы поменять свою точку зрения на отношения с любимым мужчиной. Даже мужчина из проблемной семьи, привыкший к конфликтам и постоянной критике, может в один прекрасный момент осознать, что устал от всего этого. И тогда отношениям может настать конец.

Не зря же ряд мужчин «прозревает» в возрасте за сорок. Они уходят от жен к «молодым дурочкам», которые смотрят на них, раскрыв рот. Безусловное обожание, уважение к авторитету для мужчины важнее любых устоявшихся отношений, в которых женщина настроена к нему чересчур критично.

Женщине, которая хочет избежать подобных проблем с мужем, стоит задуматься о том, как она с ним разговаривает, каким тоном высказывает одобрение или критику, в какой форме декларирует просьбы. Вот почему на довольно безобидные, на первый взгляд, просьбы мужчины нередко реагируют раздраженно? Потому что нередко за просьбой пойти в магазин и купить картошки мужчины слышат упрек в том, что он недостаточно заботится о семье. А ущемленное самолюбие мужчины - плохая база для семейных отношений.

Есть два довольно простых приема общения, которые помогут вам избежать проблем с мужским самолюбием.

Во-первых, психологи рекомендуют вместо критики говорить комплименты. Ведь нет ничего сложного в том, чтобы вместо: «Вынеси мусорное ведро», сказать: «Когда ты выносишь мусор, я чувствую себя на седьмом небе от счастья/слабой/желанной/любимой». Импровизации на эту тему могут не получиться, так что для начала выпишите все свои стандартные просьбы к мужу на листок бумаги и переформулируйте их не в виде просьбы или требования, а в виде комплимента.

Умеет ли мужчина прощать? Психологи с толстыми пачками тестов отвечают положительно, народная мудрость утверждает обратное. Но есть еще и романтики, по мнению которых преисполненный любви мужчина готов вытерпеть любые испытания, предлагаемые изобретательной дамой сердца. А как обстоят дела на самом деле? Существует ли то, чего мужчины не прощают женщинам никогда, или же при определенном подходе можно испытывать терпение сильного пола бесконечно?

Почему мужчинам труднее прощать

Ответ кроется в парадоксальном устройстве мужской памяти. Все проступки окружающих мужчина оценивает по своей внутренней шкале допустимости и вносит в воображаемый дневничок, делая при этом вид, что ничего страшного не случилось. Когда окружающие уже практически уверены в том, что он смирился или простил - место для записей внезапно заканчивается и мужчина ставит в отношениях точку. В такой момент может показаться, что к разрыву привел какой-то сущий пустяк вроде сказанного не к месту слова или косого взгляда - но кто может знать наверняка, сколько записей о проступках уже было сделано до этого?

Как мужчина реагирует на обиду

1. Он прощает виновника, делает определенные выводы и забывает о проступке - при условии, что таковой не будет повторен. Это возможно только в случае, если возмутитель спокойствия искренне покается и попросит прощения.
2. Он не прощает , но под давлением обстоятельств делает хорошую мину при плохой игре. Этот вариант самый тяжелый: из опасения потерять семью, детей, работу или уважение окружающих обида до определенного времени прячется глубоко внутри - и чем дольше подавляются негативные чувства, тем больше отрицательной энергии накапливается.
3. Он как бы прощает, но отношения продолжать не намерен. Такое прощение без прощения мужчинам в основном не свойственно, поскольку представляет собой выраженный когнитивный диссонанс: если виновный прощен - зачем расставаться?
4. Он не может простить и уходит по этой причине. Такое случается при достижении той самой последней точки, однако пострадавший еще долгое время будет вспоминать неотомщенное оскорбление и не сказанное последнее слово.

К счастью, для женщин в отношениях существует не так много критических ошибок, ведущих к немедленному разрыву. Например, влюбленный мужчина если и выражает недовольство, то не слишком обижается на:

• мелкие недостатки вроде отсутствия кулинарных талантов и страсти к порядку, своеобразного вкуса в одежде или манеры общения;
• чрезмерное общение дамы сердца с подругами, их осведомленность о некоторых интимных деталях совместной жизни;
• страсть женщины к общению, постоянным разговорам по телефону или переписке;
• шопинг и спонтанные покупки - при условии, что они не наносят невосполнимый урон семейному бюджету.

Проверка на прочность

Все было бы хорошо, если бы не свойственное слабому полу подсознательное стремление постоянно проверять чувства на прочность, искать границы допустимого и испытывать терпение мужчины. Наука считает это своеобразным тестом на доминантность: женщина прекрасно осведомлена о том, что провоцирует недовольство партнера, но таким нехитрым способом проверяет - не потерял ли избранник статуса вожака, не утратил ли к ней интерес, не пора ли искать ему замену?
Опасность заключается и в том, что у каждого мужчины эта граница своя, индивидуальная. Женщина же, немного освоившись в отношениях с сильным полом, может сделать ошибочные выводы и предположить, что она уже знает, чего не прощают мужчины, что все партнеры имеют равный предел прочности и готовы вытерпеть примерно одинаковое психологическое давление. Поэтому в какой-то момент граница допустимого пересекается легко и незаметно, а следующая за этим реакция не доставляет удовольствия никому.

16 основных женских ошибок

Итак, мужчины готовы закрыть глаза на многое. Однако последует ли за этим прощение, или с воображаемого дневничка стряхнут пыль и внесут в него очередную запись, приближая тем самым закономерный конец? Ниже мы перечислим основные женские ошибки и промахи, для которых шансы остаться непрощенными очень велики.

1. Публичная критика

Вещь чрезвычайно хрупкая. Публичная критика, насмешки или обсуждение недостатков при посторонних наносят по нему ощутимый удар, особенно если речь идет о мужественности или интеллектуальных способностях. Не менее болезненно мужчины реагируют и в том случае, когда в споре или конфликте с окружающими женщина открыто занимает противоположную сторону. Для сильного пола, находящегося в вечном противостоянии с окружающим миром, это сродни предательству, которое мужчины забывают, но не прощают.

2. Упреки и обвинения в несостоятельности

Ежедневное высказывание претензий, постоянное недовольство или обвинения в некомпетентности не имеют мгновенного эффекта, однако по камешку разрушают фундамент отношений. К несчастью, женщины регулярно пытаются воспитать в партнере изменить его поступки и скорректировать поведение. В такой обстановке представители сильного пола теряют уверенность в себе, становятся пассивными и отказываются от каких-либо амбиций. Логично, что при этом сомнению подвергается также искренность чувств женщины, позволяющей себе такое поведение: мужчины сбегают от таких отношений при первой же возможности.

Любой мужчина в глубине души хочет верить, что он лучший сексуальный партнер на свете, а женщина выбрала его в том числе и по этой причине. Однако вера эта еще более хрупка, чем мужское самолюбие - неосторожно сказанное слово или умышленная критика его мужской силы не только мгновенно и окончательно отталкивают мужчину, но и способны привести к серьезной дисфункции психологического характера. Унижение мужского достоинства - это то, чего мужчина никогда не простит женщине, поскольку удар оказывается настолько глубоким и болезненным, что даже просить о снисхождении бесполезно.

4. Отказ в интимной близости

Причин, по которым женщины отказывают партнерам - тысячи: здесь играют роль воспитание, различие в темпераментах, шантаж и даже банальная бытовая усталость. Кроме того, женщина иногда декларирует отношение к близости как к супружескому долгу, для исполнения которого совершенно необязательно испытывать какое-то желание. Однако выводы всегда делаются однозначные: мужчина уверяется в том, что не способен доставить женщине удовольствие, что он более не устраивает ее в качестве любовника. К несчастью для отношений, замена иногда находится очень быстро.

5. Сравнение с другими

Невыгодное сравнение с другими людьми переносится мужчинами значительно тяжелее, чем женщинами, особенно если речь идет о бывших партнерах. Мужчина подсознательно хочет быть для своей дамы не только единственным, но и самым умным, самым сильным и самым успешным. Разумеется, при этом он понимает, что весьма далек от идеала, однако предпочитает не слышать об этом, тем более из уст любимой женщины. Если же сравнивается интимная сторона отношений - реакция усиливается многократно, а последствия становятся непредсказуемыми.

6. Меркантильность

Несмотря на всеобщий культ денег и богатства, сильный пол крайне осторожно относится к любым проявлениям материальной заинтересованности женщины в отношениях - это вещи, на которые мужчины не могут закрыть глаза. Если женщина покажет, что ее интерес вызван достатком претендента, наличием у него атрибутов обеспеченного человека, что приоритетом для нее является получение различного вида благ - то не только любовь, но и любая симпатия со стороны мужчины немедленно исчезнет. Кроме того, у мужчины, осознанно «купившего» общество женщины - и отношение к «покупке» будет соответствующим.

7. Ревность и подозрения

Неконтролируемая и необоснованная является неплохим способом создать постоянное напряжение в семье. Мужчины вообще не любят беспочвенных обвинений и покушений на личную свободу. Если таковые подкрепляются еще и круглосуточным контролем, тайной проверкой компьютера, изучением телефона, содержимого карманов и посекундной проверкой дневного графика с контрольными допросами - конец таких отношений близок. Некоторые дамы, играя в разведчиков, даже занимаются умышленными провокациями, создают поддельные аккаунты в соцсетях и уговаривают подруг устроить мужчине «проверку на верность».

8. Манипуляции и давление

Согласно точке зрения, навязываемой современными медиаресурсами, в интеллектуальном и духовном отношении женщина является более высокоразвитым существом, чем мужчина. Некоторые дамы воспринимают это как руководство к действию и пробуют управлять партнером с помощью примитивных манипуляций - развивают в нем комплекс вины, ставят перед сложным выбором, заставляют в любой ситуации извиняться, чувствовать себя неполноценным источником всех бед и несчастий. Желая единолично владеть мужчиной, женщина может заставить его отказаться от увлечений, интересов, хобби и даже дружбы со старыми товарищами.

9. Оскорбление его родственников

Мужчины любят причислять себя к различным социальным группам. Примерно так же они воспринимают своих родственников - как единую семью, идентифицируя себя в качестве ее члена. Поэтому любые нападки и насмешки в адрес троюродного дяди мужчиной будут восприниматься мужчиной как личное оскорбление. Разумеется, родственников не выбирают, и между ними порой могут возникать довольно напряженные ситуации, о которых мужчина отзывается нелестно. Однако если сам он, к примеру, считает допустимой критику в отношении собственных родителей, то женщине такого права не предоставляет никогда.

10. Небрежное отношение к детям

Так уж сложилось, что воспитанием детей в нашем обществе занимается в основном женщина. Однако несмотря на якобы равнодушное отношение отцов к собственным потомкам, мужчина неизменно осознает себя в качестве главы и защитника семьи, доверяя женщине самое ценное, что у него есть. В любой действительно опасной ситуации он без колебаний бросится спасать ребенка - но может ли мужчина простить женщину, если источником этой опасности становится она сама? Нередки ситуации, когда малыш страдает по невнимательности, безответственности или непредусмотрительности матери - какой мужчина сможет спокойно смотреть на это?

11. Глупость и недалекость

Давно уже развенчан миф о том, что мужчины предпочитают глупых женщин. Среднестатистический уверенный в себе представитель сильного пола предпочтет спутницу жизни мудрую и дальновидную. Глупых же и недалеких не любят, хотя не стесняются ими пользоваться - до тех пор, пока хватит терпения выносить неадекватные поступки недалекой особы. Все становится значительно хуже, если утративший бдительность мужчина оказывается связанным с подобной дамой семьей, детьми и ипотекой - чувствуя себя обведенным вокруг пальца, он иногда начинает мстить, доставляя неприятности себе и окружающим.

12. Отсутствие умения прощать

Мужчина предпочитает верить, что женщина предана ему полностью и готова простить какие-то ошибки или неудачи. Однако, как мы знаем, женщины обид не забывают - поэтому регулярное напоминание мужчине о минутах его слабости при каждом удобном случае используется в качестве аргумента для дискуссии. Дезориентированный таким поведением мужчина, будучи уверенным в том, что его давно простили, не понимает происходящего и вскоре начинает видеть в женщине не партнера, а противника.

13. Пренебрежение и превосходство

Нормальный мужчина всегда будет стремиться стать главой семьи, независимо от своих успехов в карьере и социального статуса. Подвергая сомнению его авторитет, пренебрегая его мнением, женщина заставляет мужчину усомниться в своих достоинствах и способностях. Ситуация ухудшается, если попытка женщины занять главенствующую роль демонстративно обоснована ее более высокой зарплатой, успешным карьерным ростом или физическими показателями. Постоянное напоминание о женском превосходстве спокойно воспринимать способны лишь немногие, неуверенные в себе индивиды.

14. Предательство

Не следует отождествлять предательство с изменой, хотя таковое часто ей сопутствует. Случайно или осознанно обсуждая с посторонними (с тем же любовником, например) семейные секреты, высмеивая мечты, надежды или увлечения мужчины в разговорах с другими людьми, женщина показывает тем самым, что не ценит ни оказанное ей доверие, ни отношения в целом. Нет сомнений в том, прощают ли мужчины предательство женщины: любой из них мгновенно отдаляется, замыкается в себе или просто уходит, поскольку без доверительного общения и взаимопонимания дальнейшее сосуществование не имеет смысла.

15. Ложь и двуличие

Утрату доверия влечет за собой и ложь, причем независимо от ее масштабов: мужчина закономерно предполагает, что регулярно обманывая его в мелочах, женщина способна и на ложь большую, связанную с неверностью или предательством. Так же настороженно относится представитель сильного пола и к двойственному поведению: обнаружив, что дама говорит ему в лицо одно, а за спиной совсем другое, мужчина не будет даже пытаться наладить близкие отношения, поскольку таковые предполагают доверительный обмен мыслями, мечтами и переживаниями.

16. Измена

Трудно найти более противоречивую и разрушительную для отношений ошибку. С одной стороны, исследования британских ученых показали, что измену готовы простить 92% опрошенных, а с другой - речь идет о мужчинах европейских, с подавленной самоидентификацией и искусственно сниженным уровнем мужественности. Отечественные представители сильного пола реагируют на измену намного сильнее.

Следует отметить, что понятие измены для каждого индивидуально. Для одних достаточно и а другие готовы простить «случайную» физическую измену, но не принимают измены душевной. В любом случае, стремление мужчины быть лучшим и единственным в глазах своей спутницы внезапно сталкивается с осознанием того, что женщина нашла кого-то получше. Понимая, что существующие отношения не имеют для нее ровно никакого значения, уязвленный представитель сильного пола если и сможет под давлением обстоятельств смириться с этим фактом, то никогда уже не вернется к прежней открытости и доверительности.

Любовь все прощает

Стереотип о бесконечном великодушии и терпении влюбленного мужчины довольно опасен, поскольку убежденная в его истинности женщина может подумать, что в отношениях ей дозволено все. Бесспорно, на начальных этапах мужчина готов вынести любые испытания, но кто может утверждать, что через несколько лет в аналогичной ситуации он не достанет свой дневничок и не перечитает давно сделанные записи?
С другой стороны, ситуация вовсе не так фатальна: нормальным мужчинам свойственно умение прощать в ответ на искреннюю и осознанную просьбу, а список действительно смертных грехов не так уж велик. Достаточно избегать того, чего мужчины не прощают женщинам никогда - а с остальным двое влюбленных всегда смогут справиться.

Ко мне нередко обращаются за помощью женщины с низкой самооценкой, которую уже давно я называю самоУценка. А все потому, что вопросом самооценки озабочены только те, у кого с ней не все в порядке. Люди, уверенные в себе, о ней вообще не думают, у них полно других важных дел, которые требуют к себе пристального внимания.

Люди как зеркала

У женщины с самоУценкой всегда есть сложности в отношениях. И не только с мужчинами, но и с женщинами. Ее низкая самооценка наносит самый настоящий ущерб общению с другими людьми. Ведь обычно люди воспринимают нас такими, какими мы сами себя считаем. Поэтому ваша застенчивость и неуверенность определяет то, каким образом другие люди будут действовать в отношении вас.
Как правило, у людей с низкой самооценкой себя есть схожие элементы поведения. Например, недостаток чувства собственного достоинства заставляет женщину быть чрезмерно угодливой другим в ущерб себе. Такая женщина, как правило, не может сказать «нет», опасаясь нанести обиду. Часто она живет не своими целями, и чувствует при этом себя несчастной, использованной. Но на самом деле люди ведут себя по отношению к вам так, как вы им это позволяете. Понятно, что за таким поведением женщины скрывается страх быть для других плохой, страх, что тебя отвергнут. Но почему-то Мир так устроен, что чего сильнее опасаешься, то и происходит. Женщина боится быть отвергнутой, и ее постоянно отвергают, или она отвергает. Круг обычно замыкается у таких людей.
И, разумеется, низкая оценка себя имеет прямое отношение к способности женщины удержать и привлечь мужчину. Женщина считает себя некрасивой, недостойной, неумной и другие «НЕ». При этом от мужчины она требует постоянно го подтверждения обратного – что она умная, красивая, достойная и т.д. Ну, кто это может долго вынести?

Откуда что берется…

Как показывает практика, у женщины с низкой самооценкой корни неуверенности растут из детства. Это могло быть излишне строгое родительское воспитание, в котором сверхкритичность превалировала над похвалой и одобрением. Это могло быть просто отсутствие любви. Если девочке постоянно говорили, что она в чем-то плохая, мало поощряли, не воспитывали ее уверенной, не удивительно, что она переняла этот родительский взгляд на себя. И став потом взрослой женщиной, она убеждена, что мало чего в этой жизни заслуживает. Мои клиентки с низкой самооценкой часто повторяют фразу «я недостойна».
Кроме этого, детские представления о себе могут быть окрашены негативными впечатлениями не только от семьи, но и от сверстников, если ее поддразнивали, нелицеприятно обзывали одноклассники. Недавно одна клиентка вспоминала, как мальчишки из класса говорили ей, что она страшная, что у нее некрасивые глаза. Прошло столько лет, но в свои 34 года она до сих пор в это верит, невзирая на то, что многие мужчины говорят ей совершенно обратное.

Вас кто-то ударил?

Конечно, даже уверенная в себе женщина может страдать от уязвленного чувства собственного достоинства, если она терпит неудачу в важной для нее сфере отношений. Неудачи на работе или разрыв отношений с мужчиной снижают не только настроение, но и уверенность в себе.
Наверно, почти каждый человек хотя бы раз в жизни получал удар по самолюбию. Если это произошло с вами, не спешите впадать в агрессию и доказывать свою правоту. Как правило, именно так ведут себя люди, чувствующие себя неуверенно. Ваша чрезмерная критика в отношении других как попытка восстановить утраченное равновесие, приведет к обратному эффекту – вы просто окончательно разрушите отношения.
На вас часто кричит мужчина? А почему он на вас часто кричит? Задумайтесь над этим вопросом. Может, он, таким образом, стремится донести до вас какую-то информацию, которую вы никакими другими способами не видите или не слышите? Прежде, чем бросаться на амбразуру и доказывать, что вы «не верблюд», подумайте о том, что каждый человек может быть разным – и правым, и не правым, в том числе и вы сами.
Итак, вы получили удар по самолюбию, и он оказался сильным? Что делать? Прежде всего, нужно попытаться посмотреть на это событие как на ничтожную частичку вашей огромной и долгой жизни. Взгляните на это с высоты птичьего полета, поднимитесь над ситуацией и обратитесь к другим сторонам вашей жизни. Ведь есть еще что-то, где вы наверняка успешны! И тогда сконцентрируйте свое внимание именно на той области. Это поможет вам быстрее восстановить самоуважение. Например, вы потерпели фиаско в отношениях с мужчиной? Отлично, сейчас у вас есть время и возможность сделать прорыв в карьере, в творчестве. Одна моя клиентка после разрыва отношений открыла в себе такой мощный творческий поток, что сама от себя такого не ожидала. Сейчас делает потрясающие композиции, и появилась цель сменить работу.
После удара по самолюбию в личной сфере или в профессиональной может появиться желание взяться за какое-либо другое дело. Это кажется самым оптимальным способом залечить раны. Но не всегда такой выбор может привести к успеху. Прежде, чем приступать к чему-то новому, стоит сначала восстановить свое эмоциональное равновесие, а потом уже думать о новых целях.

Вера в себя творит чудеса

Поверьте в себя, и такое ваше убеждение будет передаваться другим. Но сначала начните просто себе доверять. Доверять тому, что видят ваши глаза и другие органы чувств. Не нужно доверятьСЯ (доверять себя) кому-то. Только вы знаете правду, и ваша интуиция вас не может подвести, если вы к ней будете прислушиваться. Однажды знакомая пожаловалась на то, что страшно боится мужчин, которые ей нравятся. У нее сразу холодеют руки, ноги, возникает желание бежать без оглядки. С одной стороны, конечно, можно отнести такую реакцию в счет крайней неуверенности и низкой оценки себя. Но если посмотреть с другой стороны? Может ваша интуиция вам сигналит, таким образом, это не твой человек, беги от него подальше?
Верьте в свою привлекательность и уникальность. Неуверенная в себе женщина слабо владеет искусством заставить мужчину поверить в то, что она достойна знакомства. И здесь ключевую роль играет зависимость от мнений других людей. Не нужно застревать на переживаниях о том, что думают о вас другие люди. Я вас уверяю, никто ничего про вас не думает, каждый думает, прежде всего, о себе. Вместо того, чтобы крутить мысли в голове «а что он подумал», «а понравилась ли я ему», думайте о том, что подумали вы и понравился ли он вам. И если вы в данный конкретный момент с кем-то общаетесь, концентрируйте внимание на процессе коммуникации, на самой ситуации, в которой вы находитесь «здесь и сейчас».

Социальная активность как лекарство от неуверенности

Если вам кажется, что вы неуверенно общаетесь, лучшее средство для преодоления комплекса неполноценности – это начать общаться еще больше. Например, более половины моих клиенток прошли через сайт знакомств именно потому, что была необходимая потребность в получении навыка свободного общения с мужчинами. И сейчас почти все эти клиентки вышли замуж. Нет, вовсе не за мужчин с сайта знакомств. Это был просто этап, ступенька для достижения результата.
Соответственно, вовлечение в социальную активность является отличным средством для повышения своей самооценки.

Отношения с СОБОЙ

Но самое важное изменение, которое должно произойти с каждой неуверенной в себе женщиной – это изменение отношения к самой себе. И здесь первое правило – хватит критики в свой адрес! Начинайте себя хвалить! Хвалите себя буквально за все, поздравляйте себя с маленькими и большими достижениями, и проявляйте позитив даже к неудачам, думая о том, что приобрели еще один опыт.
Не стремитесь достигнуть идеала, потому что все идеалы – это сверхзадача для вашего подсознания. Подсознание точно знает, если есть идеал, то цель недостижима. Измените образ мыслей с негатива на позитив: «Я достойная, я уверенная, я могу». Начинайте ловить негативные уничижающие мысли и наблюдать за ними. А потом просто переключать «тумблер»! Самолюбие – это то, что придает нам силу. Это наша Самость (прошу не путать с себялюбием, что подобно эгоцентризму). Когда у женщины есть САМОЛЮБИЕ, у нее появляется любовь к другому человеку.

ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ!

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ТОЛЬКО С СОГЛАСИЯ ЕГО ВЛАДЕЛЬЦА!

КОПИРОВАНИЕ И ПЕРЕПЕЧАТКА ИНФОРМАЦИИ ТОЛЬКО СО ССЫЛКОЙ НА АВТОРА И ДАННЫЙ ИНТЕРНЕТ РЕСУРС!