Чувства и все, что с ними связано, — одна из самых запутанных тем психологии. Иногда эмоции настолько неопределенны или даже противоречивы, что разобраться в них очень сложно. Тонкая грань между влюбленностью и любовью — как раз такой случай. Как определить, серьезно ли чувство? Какие признаки любви существуют, как они проявляются в поведении?

1. Внешность — второстепенна.

Любимый человек, будь он в дорогом солидном костюме или в старом домашнем халате, всегда вызывает теплые чувства. Но надуманных образов здесь нет. Виден каждый минус — пропущенные во время депиляции волоски, красный от простуды нос, усталый вид, морщины, проблемная кожа, неровный резец. Но на все это наплевать, потому что объект любви стал таковым не из-за внешних данных.

Вывод : любящий человек ясно видит все недостатки во внешности пары. Но его чувства от этого не уменьшаются. Они в принципе не зависят от черт лица, параметров тела, цвета кожи, глаз, волос.

2. Принятие характера и привычек.

Невозможно найти идеальную личность или того, кто бы имел идентичные качества. Во всех парах есть как общие черты, так и разные, даже противоположные. Бывает сложно уживаться с некоторыми особенностями нового партнера. Но любящие люди относятся к этому максимально адекватно.

«У тебя есть минусы, но они приемлемы для меня» — вот фраза по-настоящему влюбленного человека. Почему так? Он:

1. четко видит все недостатки и плохие , а не идеализирует , приписывая несуществующие качества;
2. не пытается изменить, «выдрессировать», перевоспитать, «подкорректировать» партнера;
3. трезво оценивает отрицательные черты, серьезно обдумывая, сможет ли нормально уживаться с ними дальше.

Если хотя бы один из этих трех пунктов не реализован, значит в такой паре замешаны другие чувства — страсть, влюбленность, зависимость, поклонение и т. п.

3. Умение решать конфликты.

Отношения, в которых возникает , — не театральная сцена. Здесь нет места драмам, раздутым трагедиям, актерскому мастерству. Если в такой паре есть проблема, она предпочитает решать все мирно. Мирно — это без метания ножей и тарелок, игр в молчанку, съезда к родителям, выбрасывания вещей через балкон и криков, услышать которые не сможет только глухой.

4. Длительность отношений.

Только когда пережито много совместных радостных и не очень ситуаций, определены сильные и слабые стороны личности, можно задумываться всерьез о заветной фразе из трех слов. Все остальное до этого момента — часть воображения, которая испарится, как только жизнь предоставит серьезное испытание.

5. Стабильность чувств.

Как чаще всего происходят ссоры с родителями?

«Меня обидели, мне неприятно, но я все равно люблю своих маму и папу. Если у них вдруг случатся неприятности, я приду на помощь, несмотря на все размолвки» .

Как происходят ссоры между недавно нашедшими друг друга влюбленными?

«Может, расстаться? Вдруг это не мой человек? Оно мне вообще надо? Если сейчас станет просить помощи — гордо развернусь и уйду. Пусть сам(а) выкарабкивается!».

Чувствуется разница? Любовь — стабильное явление. Она не уходит, не уменьшается из-за нескольких разногласий или проблем. То, что исчезает после первых трудностей, — это всего лишь временный гормональный скачок, а не глубокая близость.

6. Развитие.

Отношения любящий партнеров не стоят на месте. Они ищут новые, лучшие методы, как переживать жизненные испытания, проводить время вместе, выражать чувства разными способами.

Более того, любовные переживания не затмевают других .

Знакома ли ситуация, когда человек настолько занимает мысли, что из-за этого невозможно работать? Или долго общаться с друзьями, не упоминая свой объект обожания по поводу и без? Или посвящать время собственным увлечениям, не воображая, как будет здорово заниматься этим же, но вдвоем?

Это влюбленность. Она затуманивает разум, отвлекает от дел, создает впечатление, будто бы все остальное неважно. И это ошибка. Потому что все сферы одинаково значительны. А понимает и принимает такой факт именно .

7. Ответственность.

Если любящий мужчина решит задержаться с друзьями после работы, он обязательно сообщит об этом своей супруге. Не потому что «каблук». А потому что понимает: жена будет волноваться из-за его долгого отсутствия. Или, возможно, она будет долго ждать, не ложась спать или не ужиная без него.

Если девушка захочет купить себе очередное платье, понимая, что бюджет ограничен и ее парню срочно нужна новая рубашка, она повременит с покупкой своей вещи. Потому что знает: несколько платьев у нее все же есть, а вот его старая одежда уже никуда не годится и явно требует обновы.

Любить — значит принимать ответственность за чувства и благополучие своего партнера.

Поступки любящей личности не идут вразрез с главными принципами ее пары. Она уважает мнение любимого человека, обязательно считается с ним. «Не сделаю ли я больно?», «Полезно ли это будет для нас?», даже «Как это отразится на его/ее имидже?» — фразы-индикаторы любви.

8. Адекватный взгляд на совместное будущее.

«Еще слишком рано думать об общих планах. Сначала узнаю его/ее — потом уже посмотрим» — симпатия .

«У нас будет самый лучший дом, по выходным мы всегда будем обедать в кафе, и все у нас будет хорошо» — влюбленность .

«Для нас лучше взять ипотеку на квартиру в районе N. Доходы у нас стабильные, сумму взноса обсудили. Придется поработать, но вместе справимся» — любовь .

Будущее для любящей пары выглядит не только как совместные радости, но еще и как полоса препятствий, которую партнеры, чтобы достичь лучшего результата, будут преодолевать вместе. Они не строят воздушных замков, а трезво смотрят на бытовые, финансовые, семейные вопросы.

Их решения принимаются совместно на основе анализа текущей ситуации, детального обсуждения минусов-плюсов конкретного случая.

9. Бескорыстие.

Влюбленные дарят друг другу подарки, говорят , уделяют внимание, потому что ожидают всего этого взамен. Причем обязательно в той же мере, в которой отдавали. И ни подарком/словом/взглядом меньше. А некоторые требуют обратной отдачи с процентами, налогами, расписками, отчетами, углубленным аудитом, другими кредиторскими штучками.

• «Я для тебя столько делаю, меняюсь, жертвую, а ты… Эх ты, неблагодарный!».
• «А помнишь, как год назад я ради тебя… (жертвенный поступок)? А ты для меня даже такой мелочи сделать не можешь!».
• «Я считаю так: если я ради тебя стараюсь, ты тоже обязана пытаться мне угодить».

Любящие отдают свои тепло, заботу, внимание, устраивают сюрпризы без «постановки на счетчик». «Я дарю тебе это, потому что хочу тебя порадовать, осчастливить» — логика того, кто понимает истинное значение любви.

10. Специфические особенности.

Предыдущие 9 признаков любовных чувств — общие для всех, проявляются независимо от пола. Но так как мужчины и женщины, их логика, поведение, роль в отношениях разные, то существуют и различия во внешнем выражении этой привязанности.

Нельзя назвать такие модели поведения абсолютно точными и строго неизменными. Иногда происходит путаница. Когда девушки берут на себя мужские роли, а парни примеряют женские. Но, если обобщить, то чаще всего описанные далее установки все же правдивы.

В чем состоит разница между выражением любви у мужчин и женщин? Как они проявляются? Можно ли точно их распознать по внешним признакам?

Женские особенности.

Любящая женщина, как правило, становится более спокойной. Она мягче реагирует на острые ситуации, увереннее держится. В ней появляется , усиливается заботливость. Часто у девушек, которые испытывают настоящие чувства, появляется некий . Мечты — более реальны, взгляды — стабильны. Возникает ощущение, что женщина «впитывает» в себя какую-то мужскую частичку. В положительном русле, разумеется.

Характер — не единственная часть, которая меняется в ней . Преображение очевидным образом отражается на ее поведении по отношению к мужчине. Она старается:

• создать уют в общем доме, ее заботит едва ли не каждая деталь, но она подходит ко всему спокойно, с умом, без бури восторженных эмоций;
• обеспечить избраннику вкусное , причем такая тенденция наблюдается не только в начале отношений, но даже спустя несколько лет;
• быть более понимающей, поддерживающей для парня/мужа, нередко — еще и более уступчивой.

При этом нельзя сказать, что она прямо-таки служит партнеру. У нее хватает забот, увлечений в других сферах. Но она всегда добровольно старается ради пары, хотя не в ущерб своим главным интересам, принципам.

Мужские особенности.

Мужчина под воздействием любовных переживаний, наоборот, становится мягче. Нет, он не начинает вдруг смотреть мелодрамы или заводить десяток котят, если не занимался таким раньше. Но он внимательнее относится к чувствам — как к своим, так и к эмоциям окружающих.

Будет ли тяга к новой избраннице очередной ошибкой, или мужчина обретет счастливую семью до конца жизни? Он может это предвидеть, если не будет слепо следовать инстинктам, а попробует «препарировать» свои чувства – рассмотрит их с разных сторон, ориентируясь на известные критерии.

Дальние и ближние «маячки»

1. Если мужчина увлечен женщиной, то она ему кажется особенной, отличающейся от других. Случается, одновременно есть и другие девушки, имеющие интересные особенности. Но если женщина настолько неповторима, что становится единственной, достойной внимания, она – вне конкуренции. Вот тогда это – претендентка на роль спутницы жизни.

2. Стремясь понравиться женщине, не стоит скрывать какие-то факты своей биографии или подавлять спорные черты характера. В долгосрочных отношениях такая позиция рискованна, так как невозможно всегда следить за словами, сдерживаться и скрывать всю информацию о себе. Ценна такая возлюбленная, при которой не надо рисоваться, которая принимает тебя «без купюр» – таким, какой ты есть. Если человек может быть самим собой, это не только комфортная атмосфера для отношений, но и хороший ресурс для любых жизненных достижений.

3. В здоровом мужчине заложен «инстинкт производителя». Трудно осуждать его за то, что он активно реагирует на соблазнительный вид женщины и. тем более, на прикосновения. Однако у мужчин есть и «противоядие». Например, формы привлекательные, но одета дама вульгарно. Скрипучий голос, грубые манеры, нет чувства юмора и другое. В подобных случаях И только по-настоящему подходящая женщина способна поддерживать в партнере постоянный огонь, который может быть жарче или слабее, но не угасает окончательно.

5. По природе мужчина – охотник, добытчик и защитник, комфортнее ему в позиции главы семьи. Поэтому он хочет видеть в своей любимой милое слабое существо. Ответственность за женщину придает смысл существованию, появляется вдохновение для ярких идей и достижений, каков бы ни был род его деятельности. Жизнь становится более полной и интересной.

6. Для мужчины очень важно самому принимать решения. В отношениях с женщинами встречаются две крайности: кто-то не вникает в интересы мужа, лишь бы приносил, а многие, наоборот, стремятся к тотальной опеке и контролю. И та, и другая позиции чреваты конфликтами. Идеальный вариант – женщина, проявляющая участие, но не навязывающая свое мнение. Если любимая наделена такими качествами, это дополнительный плюс.

7. Обычно в воспитании мальчиков родители и учителя делают упор на силу и ум. Быть чувствительным, иметь отзывчивую душу для мужчины почти неприлично. Его учат подавлять свою мягкость, теплоту или сентиментальность. Но изжить эти качества нельзя, можно только спрятать. В результате мало в ком гармонично сочетаются мужественность и душевность. Мужчина интуитивно останавливает свой выбор на женщине, которая обладает присущими и ему чертами. Теми, которые он не привык открыто проявлять. Создается впечатление, что сошлись две противоположности: он суров – она сентиментальна, он резок – она мягкая, он шутник – она смешлива и так далее. Такое дополнение друг друга дает еще один плюс в пользу долговечности отношений.

А не жениться ли?

Женщина еще в детстве с воодушевлением мечтает о семье, а мужчина смотрит на женитьбу как на необязательное в программе или как на неизбежную необходимость.

Свою тягу к одной женщине стоит «рассмотреть под микроскопом». Скажем, она всем хороша, но воспитание сына вы ей бы не доверили. Тогда женитьба – большой риск для вас и будущего ребенка. Или она по всем показателям выглядит правильной: и друзья советуют, и маме нравится, но вам она кажется слишком скучной. Хотя бывает, что «в тихом омуте черти водятся», и вас она может заинтересовать, если познакомиться поближе.

Эти семь общих моментов учесть несложно. Кроме того, стоит помнить, что и долговечность чувств зависит от ее полноты и гармонии.

Под понятием «любовь» каждая женщина понимает разное, но говоря о том, как мужчина проявляет любовь , они безусловно имеют в виду какие-то определенные действия с его стороны. Многие уверены, что мужчина может убедить женщину в своей любви только с помощью демонстрации своих чувств при помощи красивых жестов и ухаживаний. В большинстве случаев на начальной стадии отношений именно так все и происходит: мужчины дарят женщинам подарки, приглашают их в кино или рестораны, несколько раз в день звонят им, делают комплименты и всякими способами стараются сделать для них что-то приятное.

Однако со временем, когда отношения становятся более серьезными, они перестают уделять своей партнерше столько же внимания, сколько вначале, а женщины из-за этого переживают, потому что думают, что мужчина стал относиться к ней холоднее или даже совсем разлюбил. На самом деле мужчины просто совсем не любят откровенной демонстрации чувств, поэтому с развитием отношений перестают выставлять их напоказ, считая, что женщина и так все поймет. Опытные женщины хорошо знают, что есть некоторые признаки, по которым они всегда могут распознать истинные чувства, которые мужчина на самом деле испытывает.

Сексуальное и душевное влечение

Самым главным признаком того, как мужчина проявляет любовь к женщине, служит сексуальное влечение, которое он к ней испытывает. Если женщина не является для мужчины привлекательной партнершей, он никогда не сможет построить с ней гармоничных отношений и полюбить ее. Ведь по природе своей мужчины - охотники, но их влечение вполне может быть временным и его нельзя считать гарантированным признаком любви.

Показательным в данном случае скорее является поведение мужчины в то время, когда сексуальная близость уже свершилась. Если изначально он смотрел на женщину, как на очередное приключение, то в большинстве случаев он теряет к ней интерес после окончания контакта. Ситуация, когда после секса он начинает вести себя еще более заинтересованно, может указывать на наличие у него серьезных чувств.

Если между мужчиной и женщиной наблюдается душевная близость, то есть, он ищет контакта и общения с ней, стремясь проводить вместе как можно больше времени, то это явно указывает на то, что она ему далеко не безразлична. Мужчины демонстрируют это по-разному: одни стараются часто звонить любимой, другие проводят с ней почти все свободное время, а третьи предпочитают проявлять свои чувства в тактильной форме, но какую бы форму ни выбрал ваш мужчина, он однозначно интересуется вами не только, как партнером для секса, но и как собеседником или даже другом.

Мужчина подпускает вас близко к своей жизни

Как мужчина проявляет любовь, может зависеть от разнообразных обстоятельств, но если он легко впускает вас в свою жизнь, это значит, что он вас действительно любит. Ведь мужчины являются консервативными и нередко попытки женщины поближе поучаствовать в их жизни воспринимают, как ограничение своей свободы. Если же вы заметите, что мужчина старается сам вовлечь женщину в свою жизнь: предлагает вместе жить, знакомит с родственниками и близкими друзьями или просит проводить с ним больше времени, это явно говорит о том, что он в нее влюблен. Напротив, не стоит даже задумываться об этом, если о скрывает от женщины свое прошлое или настоящее, не допускает ее участия в своих делах и скрывает возникшие между ними отношения.

Если мужчина действительно дорожит вашими отношениями, он хорошо понимает, что от него потребуются определенные уступки. В этом случае он с готовностью отказывается от каких-либо привычек или разрешает вам внести в его жизнь что-то новое и это может служить для вас достаточным доказательством его любви. Однако не стоит этим слишком злоупотреблять: частое установление своих порядков и активное вмешательство в его жизнь может обидеть вашего мужчину, что непременно заставит его еще раз пересмотреть отношение к вам.

Заботится ли мужчина о вас

Наиболее очевидным из списка, как мужчина проявляет любовь, является его забота о женщине. Если вы замечаете, что он пытается предугадать ваши желания или приятно удивить вас, а если это ему удается - искренне радуется, то это вполне может означать, что в своих чувствах к вам он совершенно искренен. К женщинам, которые ему безразличны, он почти не проявляет переживаний.

Обратите внимание, что мужчина, проявляющий к вам искреннюю любовь, вряд ли задумается о том, сколько денег он на это потратил, ведь с помощью подарков он может продемонстрировать вам свои настоящие чувства. Совсем не обязательно, чтобы мужчина каждый день дарил вам шикарные букеты роз, ведь иногда маленькие и недорогие, но очень полезные подарки говорят о его любви гораздо более красноречиво.

Следует помнить, что влюбленный мужчина обычно стремится защитить женщину от опасности и не причинить ей ни малейшего вреда. Мужчина не станет причинять женщине боль, если испытывает к ней искренние чувства и речь идет не только о жестокости и применении физической силы: в действиях влюбленного мужчины нет места для оскорблений, унижений, грубости и психологическом давлении.

Невероятные факты

Действительно ли человек влюблен или его пассия является всего лишь объектом вожделения и страсти, можно определить путем научных исследований. Ученые убеждены, что существуют так называемые "симптомы", которые выдают любящих людей.

Специалисты обнаружили, что мозг влюбленного отличается от мозга человека, испытывающего простое сексуальное притяжение. Мозг человека, находящегося с долгосрочных серьезных отношениях, также имеет свои отличительные особенности.

Хелен Фишер (Helen Fisher), антрополог из Университета Рутгерс, является одни из ведущих специалистов по изучению биологических основ любви. Фишер провела целый ряд исследований, которые доказали, что мозг "в любви" представляет собой нечто особенное, а также, что существует 13 явных признаков того, что человек влюблен.

Чувство влюбленности

1. Он/она особенный/-ая

Когда человек влюблен, ему кажется, что его вторая половинка особенная. У влюбленного прослеживается неспособность испытывать столь романтические чувства к кому-нибудь еще.

Фишер и её коллеги пришли к выводу о том, что так происходит, благодаря повышенному уровню центрального дофамина, вещества, которое находится в мозге человека и участвует в фокусе внимания.

Идеализация человека

2. Он/она идеальный/-ая

По настоящему влюбленные люди, как правило, видят исключительно положительные качества своего возлюбленного и не способны замечать его минусов. Их внимание сосредоточено на памятных событиях, подарках, связанных с объектом любви.

Ученые объясняют это тем, что в мозге, действительно, протекают особые реакции, концентрация некоторых веществ становится значительно выше, когда у человека появляется стимул в виде любимого человека.

Любовь или зависимость

3. Ощущение разбитости

Как известно, влюбленность часто приводит к эмоциональной и физической нестабильности. Если у вас наблюдаются следующие симптомы: возбуждение, эйфория, приток энергии, бессонница, потеря аппетита, дрожь, сердцебиение, ускоренное дыхание, а также чувство тревоги и паники, то это почти наверняка означает, что вы влюблены.

Такие эмоции сильно изматывают человека и выбивают его из привычной колеи. Ученые сравнивают чувство влюбленности с наркотическим состоянием.

Любовь – это одна из самых сильных зависимостей, от которой также сложно избавиться, как от алкогольной или наркотической.

4. Преодолеть проблемы вместе

Вероятность зарождения романтических чувств резко возрастает, когда два человека проходят через какое-нибудь тяжелое испытание вместе. Исследования показывают, что нейроны, вырабатывающие дофамин, становятся более продуктивными в такие моменты.

Одержимость человеком

5. Одержимость объектом любви

Специалисты подсчитали, что человек, находящийся в состоянии влюбленности, тратит на размышления об объекте своей страсти более 85 процентов своих мыслей. Такое состояние схоже с одержимостью.

Ученые говорят о снижении уровня центрального серотонина в мозге человека, что влечет за собой так называемое обсессивно - компульсивное расстройство психики.

6. Желание всегда проводить время с любимым

Влюбленным людям свойственно проявление некой зависимости от отношений, желание находиться рядом с возлюбленным – вполне понятное чувство.

Всегда вместе всегда рядом

7. Желание навсегда быть вместе

Зачастую влюбленным нравится мечтать о совместном безоблачном будущем. В первую очередь, девушки часто рисуют радостные картины о том, как они будут счастливы до того момента, "пока смерть не разлучит их".

8. Уверенность в том, что "ради любимого человека можно горы свернуть"

Влюбленным людям также свойственно себя переоценивать. Зачастую они чувствуют себя настолько сильными, что им кажется, они готовы сделать всё ради второй половинки.

Им также присуща некая жертвенность, то есть они готовы пожертвовать всем, только бы любимому было хорошо.

Стараться угодить

9. Стараться угождать любимому человеку

У влюбленных присутствует желание угодить своей второй половинке вплоть до того, чтобы он оценил наряд, прическу, приготовленную пищу. Хочется, чтобы любимый человек остался доволен теми действиями, которые вы проделываете радии него.

10. Неуверенность в том, что ты единственный

Когда человек испытывает по настоящему сильные чувства ко второй половине, ему хочется быть единственным и неповторимым для своей пассии.

Однако вместе с сексуальным влечением к возлюбленному начинает появляться ревность и чувство собственности. Нередко партнера начинают подозревать в неверности, даже когда нет никакого повода.

Такое поведение ученые объясняют результатом эволюции человека, когда самцу свойственно отгонять других особей мужского пола, чтобы партнерша принадлежала исключительно ему одному.

11. Не просто секс

Хотя сексуальное влечение является одним из самых сильных чувств человека, эмоциональный аспект любви также немаловажен. Исследование показало, что 64 процента опрошенных влюбленных пар не согласилось с высказыванием о том, что "секс является самым важным составляющих любых отношений".

Стоит отметить, что не только женщины, но и мужчины говорят о том, что эмоциональный аспект важен не меньше. Поэтому не нужно считать, что мужчинам нужен исключительно секс.

12. Потеря контроля над собой

Обычно окружающие начинают отмечать изменения в поведении, происходящие в человеке, который влюбился. Порой страсть влюбленного просто неконтролируемая. Друзья и коллеги начинают отмечать некоторую потерю контроля над собой.

Искра любви

13. Искра появляется и гаснет

Любовь не всегда чувство на годы или на всю жизнь. Психологи говорят, что очень часто люди путают понятие любви и привязанности. Такие созависимые отношения специалисты называют простой привычкой. Любовь проверяется временем и расстоянием.