Эмоциональное истощение - не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты. Публикуем для вас статью, которая подскажет, в каком направлении действовать, чтобы начать получать удовольствие от жизни.

Помню, когда я училась в университете, я думала, что мне необходимо выбрать работу, занимаясь которой я буду счастлива последующие 50 лет моей жизни или даже больше. Какая же это сложная задача!

Но реальность такова, что нельзя знать наверняка, что будет приносить вам радость всю жизнь. Вы даже не можете знать, что сделает вас счастливым через 5 лет. Но вы понимаете, что доставляет вам удовольствие в данный момент. И, если ваша нынешняя ситуация удручает, вам нужно двигаться дальше. Жизнь в том и заключается, чтобы пробовать разное и осознавать, кем вы не хотите или хотите стать в будущем.

Несколько простых истин, которые стоит помнить

1. Никто не может спланировать свое будущее.

Помните, вы не знаете, что вас ожидает. Жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов. Но если вы занимаетесь тем, что вам нравится, не важно, работа это для вас или увлечение, - это сделает ваше путешествие по жизни гораздо веселее.

2. С дискомфортом можно мириться.

Иногда нас в жизни что-то не устраивает. Например, может не хватать денег для всего того, что так хочется попробовать. Если вам действительно чего-то хочется, придется претерпевать некоторые неудобства на пути достижения цели. Например, я хочу собственную собачью упряжку, чтобы учавствовать в гонках на Аляске. Для этого мне пришлось отказаться от своего уютного чистого дома в городе и переехать на Аляску. Мы часто сталкиваемся с недостатком воды и перебоями в электричестве и наша хижинка гораздо меньше прежнего дома. Но мы не концентрируемся на дискомфорте, потому что живем в красивом месте и я на пути исполнения своей мечты.

3. Жизнь изменчива, лучше научиться меняться вместе с ней.

Всякое случается. Когда-то мне казалось, что у меня есть все, о чем можно мечтать: прекрасная работа, великолепный дом в лесу. Но меня уволили, я потеряла дом, мне стукнуло 40 и все это произошло за одну нелелю. Потом обнаружилось, что я беременна. Та еще неделька выдалась. Я провела пару дней в депрессии, лежа на диване, но затем у меня созрел план и я отправилась на Аляску. Обстоятельства можно и нужно использовать себе на благо. Каждая неприятность - это возможность для чего-то большего.

4. Оттягивать действия - не лучшая стратегия.

Мы не молодеем. К сожалению, такова истина. Если вы не начнете использовать время с толком и исполнять свои мечты, к концу жизни вы рискуете остаться ни с чем. Если же вы всерьез мечтаете чего-то добиться - лучше начать действовать. Первые шаги самые сложные, но лучше оторваться от интернета и приступить к работе. Вы не продвинетесь ни на миллиметр, только размышляя, каких высот вы могли бы достичь.

5. Вопросы помогут разобраться в себе.

Уделить себе немного времени - хорошая затея. Можно задать себе по-настоящему важные вопросы. И незначительные. Понять себя. Помедитировать. Составить список того, что вам интересно и чем вы могли бы заниматься, если бы у вас было достаточно времени и денег. Мечтать глобально сложно, но важно. Успокойте свой разум с его вечными «но» и пофантазируйте на эту тему.

6. Не нужно бросаться в омут с головой.

Если есть работа или увлечение, в котором вы заинтересованы, попробуйте заняться этим на безвозмездных началах, чтобы понять, точно ли это то, чем вам хочется заниматься. Даже самые большие и смелые мечты не помогут вам, если вы пренебрежете реальными действиями и опытом. Иногда кажется, что нам очень хочется чем-то заниматься, но, попробовав раз, мы осознаем, что это может быть и не совсем то, чем казалось. Очень важно попробовать, прежде чем кардинально менять жизнь в пользу сомнительных перспектив.

7. Важно делать сбережения.

Если вам нужно переехать или пойти на курсы, чтобы исполнить свою мечту, будет уместно для начала подзаработать денег. Я работала долгие годы, чтобы мое редакторское портфолио было достаточно впечатляющим для работы на дому. И теперь у меня есть возможность редактировать статьи из моей крошечной хижины, получать за это деньги и оплачивать ими необходимое оборудование и еду для собак. Хотелось бы мне, чтобы собаки и гонки приносили мне доход? Конечно. Но пока я еще только создаю и тренирую мою команду, поэтому это невозможно. У меня нет опыта в гонках на собачьих упряжках, но есть репутация писателя. Так я занимаюсь одной любимой работой, чтобы оплачивать другую.

8. «Да!» новым возможностям.

Шанс изменить жизнь к лучшему может лежать у вас под носом, но вы его можете просто не заметить и, соответственно, упустить. Не упускайте возможностей. Иногда они появляются в неподходящее время, но вы не можете влиять на это. Однако в ваших силах открыть дверь - или возможность может уйти и постучаться к кому-то еще.

Когда вы пытаетесь понять, что делать со своей жизнью, помните главное: отсутствие действий не является действием само по себе. Принимать решения и пробовать - это самое важное, даже если в некоторых случаях вы будете недовольны своми решениями. В конце вашей жизни вы не будете сожалеть о том, что рисковали и сталкивались с неудачами. Но точно не будете рады тому, что не пытались вообще. Выключите ноутбук и начните жить.опубликовано

Michelle Kennedy Hogan

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Часто от людей можно услышать слова: «Живу, как в тумане, каждый день – точная копия предыдущего» или «Не могу понять, зачем я живу. Куда двигаться дальше ?». Знакомо? Наверняка. Кто-то ищет смысл жизни, кого-то интересует формула жизни, но ясно одно: универсальная формула не начертана на бересте или в древних папирусах. Ищут ее самостоятельно, иногда ищут всю жизнь.

Можно перечитать сотни книг, выслушать десятки чужих мнений и просмотреть кучу роликов в сети. Да, в каждом есть размышления, своя философия, но один вывод: формулу жизни нужно сложить СА-МО-МУ. И компоненты тоже придется искать самому. Попробуем нащупать хотя бы направление поиска смысла. Дальше нужно работать самому.

Когда мы задумываемся о смысле жизни

Знатоки человеческой натуры в один голос утверждают: человек задает себе вопрос о смысле своего существования не тогда, когда хочет пофилософствовать или поумничать. Этот вопрос задают себе люди, которым не живется. Или те, кто утратил живую эмоциональную связь с миром. Счастливые люди просто живут и кайфуют. Несчастливые – бьются над разгадкой формулы счастья.

Если вы задались таким вопросом, первое, о чем необходимо спросить себя самого: «Почему я вдруг начал искать ответ на этот вопрос. Почему именно сейчас? ». Важно на этом этапе не уйти на абстрактный уровень бесконечного философствования, но постараться найти простой человеческий ответ. Почему постараться? Потому что хитрый мозг сразу постарается подсунуть заготовленный, но неправильный ответ. Так проще. Так спокойней.

Вывод. Поиски ответа на вопрос «зачем я живу?» начинаются там, где есть внутренний конфликт, состояние депрессии или неудовлетворенности своим существованием.

Откровенный разговор с самим собой дается тяжело. На этом этапе как раз стоит подключить психотерапевта.

Помощь психотерапевта

А как же мудрость родителей? Советы коллег? Мудрые книги? Мы больше привыкли полагаться на советы родственников, знакомых. Или предпочитаем бесконечно поглощать информацию в сети. Поход к психологу приравнивается чуть ли не к походу к врачу венерологу. Потому что стыдно.

Знакомые начинают советовать книги по саморазвитию, преодолению кризисов или делятся собственными историями. Но это все не работает, потому что:

• Чужие истории – это чужие истории. Нужно искать свое решение вместо того, чтобы тратить время на выслушивание чужих историй.
• С литературой нужно уметь работать. Пока мы в состоянии стресса, замечаем и видим только то, что привыкли видеть. В итоге полезная информация проходит мимо.
• Многие смыслы идут от родителей. Родительские стереотипы часто отрабатывают сами дети. Если вы оказались в непростой ситуации, вывод один: все, что говорили родители – на работает.

Чтение вдохновляющей литературы тоже пока стоит отложить . Спортсмены знают: если у вас что-то получается хорошо, большое количество зрителей улучшает результат, но если что-то не удается – результат заметно ухудшается. На этапе острой неудовлетворенности вдохновляющая литература вгоняет в еще большую депрессию. Это как расстаться с парнем и бесконечно смотреть фильмы о счастливой любви.

Психотерапевт — это нейтрально настроенный к вам человек. Он не будет размазывать сопли от рассказа о шефе-тиране. И не станет говорить «забей, все само решится». Психолог прослушал и отработал сотни подобных историй. Он знает, как поставить вопрос, чтобы вы сами смогли найти ответ. Не предложит готовое решение и не даст рецепт. Выслушает и поможет.

Вывод. Там, где нужен гипс, подорожник не поможет. Необходимо обращаться к профессионалу, способному «починить» мозг.

Психотерапия — занимает от полугода до нескольких лет. Но за это время тоже можно кое-что предпринять

Осмысленная жизнь и энергия азарта

В свое время Лев Толстой исследовал вопрос поиска смысла жизни. Среди множества цитат есть такая: «Убеждение в том, что жизнь имеет смысл, дается человеку как награда за осмысленную жизнь». То есть сначала нужно жить осмысленно и уже после этого понять — в чем же этот смысл заключается.

Иногда люди считают, что не достойны счастья, пока не сконструируют у себя в голове четкую и понятную формулу жизни. Ждать этого совершенно бесполезно. На самом деле единственная работающая стратегия – от практики. - проверенный способ раскачать себя, бросить самому себе вызов. Но делать это не наедине с собой, а пообещать нечто другу, супругу, коллеге, например. Решение может быть необдуманным, будто взятым с потолка, но выполнимым. Например, пробежать марафон до конца года или уйти с нелюбимой работы. И попросить, чтобы ваш слушатель проконтролировал исполнение данного обещания.

Вывод. Когда долго живешь «по накатанной», трудно начать жить осмысленной жизнью с первого дня. Сперва нужно раскачать себя, вспомнить о забытых желаниях, об азарте и получить энергию для следующих шагов.

Но не все так радужно и просто, иногда придется и потерпеть

Человек сам решает, когда ему больно

Смысл жизни и боль неразрывно связаны друг с другом. С одной стороны – боль помогает осознать смысл жизни. С другой – именно смысл придает человеку силы пережить испытания. Ведь верно высказывание, что Бог дает нам только те испытания, которые мы в силах преодолеть.

Считается, что люди, посвятившие себя церкви, точно знают: цель их существования – служение Богу. И кажется, что этот смысл они осознали с самого рождения. Это не совсем так. В своей книге «Несвятые святые» Архимандрит Тихон описывает непростую дорогу к монашеству и судьбы послушников и монахов. Он рассказывает о муках, терзаниях, сомнении, которые пришлось пережить ему самому и его сподвижникам перед тем, как принять постриг. Чтобы принять постриг – одного решения мало. Этой чести нужно заслужить.

С другой стороны смысл помогает выдержать или даже выжить в тяжелых ситуациях . Этому вопросу посвятил всю свою жизнь психолог Виктор Франкл. Впервые он связал боль и смысл жизни, находясь в концлагере. Он спросил себя: что помогает людям выжить в таких бесчеловечных условиях? Оказалось – желание увидеть детей и родных, наблюдать рост посаженной виноградной лозы или побывать на море. В этом был их смысл. Поэтому им было ради чего выживать.

Вывод. Боль и смысл тесно связаны друг с другом. Боль – часть роста. В свою очередь смысл помогает перетерпеть любую боль.

Формула жизни - это индивидуальный запрос и требует индивидуального ответа и пути. Но вместо того, чтобы бесконечно жаловаться, поймите, что в некоторых ситуациях стоит взять инициативу в свои руки. Возьмите себя в руки и сделайте это – найдите свою формулу жизни.

Люди часто попадают в безвыходные ситуации. Правда такова, что попасть в них очень легко, а вот выйти – это настоящая работа над своим пониманием жизни и произошедшей проблемой. Но все равно, можно найти выход, только вот настолько болезненным он будет для нас, зависит только от нас и никого другого.

Что делать, когда не знаешь, что делать?

Сталкивались с таким? Уверен - да. Все мы время от времени попадаем в ситуации, когда чувствуем себя потерянными и беспомощными. Это, как несложно догадаться, не есть хорошо.:) И очень неплохо разобраться в этом, понять что такое происходит и как с этим бороться. Ну, что происходит, на первый взгляд кажется очевидным - чего-то человек не знает… и-и-и всё?

Разумеется нет. Подобные вещи могут произойти с нами даже когда мы неплохо подготовлены в смысле знаний и даже опыта. В одной из своиз предыдущих статей я уже говорил, что любой негатив - это привычка. Причем привычка доставшаяся нам скорее всего из очень раннего детства. В данном случае все именно так и есть.

Все привычки работают подобно компьютерным программам, то есть четкой последовательности команд. А запускают их события, которые с нами происходят. И вот если это событие напоминает чем-то некое неприятное событие пережитое вами в далеком детстве, то очень велика вероятность, что вы и переживать будете те переживания, что переживали тогда. А в детстве мы все очень часто чувствовали себя растерянными.

Что ж с этим я думаю все ясно. Главное же, что из этого следует это как раз понимание, что нам предстоит противостоять привычке. А они действуют очень похоже на рефлексы. Что мы делаем, если возникает необходимость противостоять некоторому рефлекторному действию? Мы подготавливаем себя к нему, чтобы в нужный момент сделать не то, что он требует.

Так и тут. Однако моментов, когда потенциально мы могли бы почувствовать растерянность, слишком много… это что же постоянно ходить в ожидании? Нет конечно. Да и не получится, хотя находиться в состоянии бдительного ожидания - лучшая стратегия поведения. Но будем исходит из реальных наших возможностей. И все что нам нужно сделать - приучить себя В ЛЮБОЙ НЕОЖИДАННОЙ СИТУАЦИИ начинать глубоко и ровно дышать.

Это очень несложно сделать, если приложить минимум усилий. С нами каждый день происходит море неожиданных мелочей, на которые мы обычно не обращаем внимания. А вот теперь можно их использовать с пользой: осознал, что произошедшее событие было неожиданным - начал глубоко и ровно дышать. Через несколько дней это начнет происходить без особых усилий. А самое интересное произойдет тогда, когда вы уже наработаете необходимый опыт и случится что-то что реально выбьет вас из колеи. Вы поймаете себя на том, что начали ровно и глубоко дышать, вспомните - зачем вы натренировали это действие и собственно смысл этой статьи.

Все эти действия не позволят запуститься программе растерянности и вы быстро сообразите - что лучше всего сделать в данной ситуации.

Самое первое - это перестать себя жалеть, здраво оценить ситуацию, бороться с пессимизмом, страхом. Нужно бороться со своим страхом, что не дает вам вдохнуть полной грудью. Мы должны приучить себя смотреть позитивно на сложившуюся ситуацию и нас весь мир, что нас окружает.

Принимаем выбор

Принять выбор очень нелегко, и все равно, какой сферы жизни он будет касаться. И когда между двух дорог, мы думаем куда идти, нас сдерживает страх неправильного выбора, и мы остаемся на месте страдая. Поэтому, всегда нужно идти вперед, отвечая за каждый свой шаг, как это делает взрослый, самостоятельный человек. Вам нужно контролировать себя, научиться взвешивать положительные и отрицательные последствия, принять то, что вы тоже можете ошибиться.

Первый шаг

Не нужно бояться, что вы ошибетесь. Старайтесь не задавать себе вопроса: просто не знаю, что делать в сложившейся ситуации, как поступить? Нет такого человека, что не делает ошибки, даже самый умный и самый мудрый человек ошибается. Нужно быть благодарным тому, что у вас есть свой «сундук с опытом», что вы приобретаете, так как это самое важно, что есть в вашей жизни и именно этот опыт позволит стать вам сильнее и крепче переносить другие жизненные тяготы. Так что, берите управление жизнью в свои руки и ни в коем случае не разрешайте страху командовать вашими поступками! Также не стоит бояться перемен в жизни, только в болоте все протекает тихо и спокойно, а в горной реке всегда вода бурлит. Так что, не бойтесь выходить из зоны своего комфорта! Стоит всегда повторять себе и вслух и про себя, что перемены – это только хорошо и любая перемена приведет вас к новому более лучшему результату. Делая такой мини тренинг над собой, вы начнете понимать что ваша безвыходная ситуация – это просто ситуация из которой есть не один выход.

Измените отношения к проблеме

Вы не единственный человек на Земле, что бывал в трудных ситуациях. Есть очень много знаменитых и известных людей пережитых тяготы жизни и посерьезней. А сколько неизвестных людей пережили? Думаем, очень много! Вы можете без труда найти в Интернете несколько подобный историй и прочесть, как люди смогли выйти из них. Повторяем еще раз, возможно, вы просто не хотите выйти с привычного состояния своей жизни, но именно это вам необходимо. Так очень часто происходит, когда люди поддерживают изжившие из себя отношения, или работают на работе приносящей только негативное впечатление, потому что там тебя не уважают и не ценят. Почему так происходит? Дело в том, что причиной нашей безысходности является заниженная самооценка. Вот, почему важно понять свою проблему, и выйти из нее, как бы тяжело нам не было.

Работа над самооценкой

Когда вы себе говорите: что делать, не знаю даже - это означает, что ваша самооценка сильно занижена. Поэтому начинайте работать над ней. Если это не делать, то чтобы вы не предпринимали, у вас будет большая вероятность, что вы вернетесь на прежнее плачевное место. Нужно полюбить себя и не быть «святым», то есть, разрешать всем глумиться над вами или подставлять вторую щеку для пощечины. И вам не нужно лениться, ведь часто именно лень порождает тупиковую проблему. Рассказывая все вокруг свои «басни» и отговорки, вы начинаете сами в них верить! Так что, хорошенько поразмыслите над тем, что вы произносите, возможно, вы сами «наговорили» себе проблему, и просто ленитесь ее решать.

Лень – ваш враг

Боритесь с ленью, как будто она ваш злейший враг! Повышайте свою мотивацию, а не просто говорите слова по ветру. Вы можете, записать возможные пути решения вашей ситуации на бумаге. Записывайте даже самые фантастические, например: «слетать на Луну» или «Телепортировать кого-то в Африку». Все пишите, и прочтите через время, вы увидите, что из всех ваших записей несколько достойны аплодисментов!

Жалость прочь

Кто не испытывал удовольствия от жалости к себе? «Мол, я такой несчастный, погладьте меня по головке, скажите, что все будет хорошо…» А как оно станет хорошо, никто в тот момент не спрашивает… Вы наоборот, ставьте перед собой цели, забудьте о людях, что вас обижают и приносят только негатив в вашу жизнь, если даже вы зависите от них материально, подумайте, как решить эту зависимость. Не разрешайте жалеть вас людям, не разрешайте признавать то, что у вас нет выхода, что во всем виноват «рок судьбы», это все неправда! Посмотрите на элиту страны там многие «выбились» в жизнь благодаря своим сильным качествам. Представьте себе также на минутку Джеймса Бонда. Подумайте, жалел бы он себя в такой ситуации, сидел бы, сложа руки? Ответ очевиден, что, конечно же, нет! Мы надеемся, что вы немного разобрались в своей проблеме и поняли, что в большинстве своем, наши проблемы надуманные и носят чисто психологический характер.

Поэтому, если вы себе говорите: просто не знаю, что делать, значит нужно остановиться и обдумать все происходящее и в процессе обдумывания ничего не предпринимать, а потом идти вперед и устраивать свою жизнь!

Итак, 7 шагов

Шаг первый - успокоиться

Опустить руки, прекратить истерики, перестать рвать на себе волосы и падать в обморок от неопределенности. Разрешите себе расслабиться: примите ванну, выпейте чашечку кофе (чая, компота). Коньяком лучше не увлекаться. Если есть возможность – обязательно хорошо отоспитесь.

Шаг второй - вперед на природу

Как часто люди в городах, особенно больших, закрываются в своих скворечниках. А если вы читаете эти строки, то наверняка периодически ныряете в социальные сети, личные дневники, сетевые игры и другие прелести Интернета, из которых вырваться не так-то легко даже человеку с устойчивой психикой.

Так вот, вперед на природу! Желательно на неделю. Но если обстоятельства не позволяют - на целый день. Если совсем плохо – на 2–3 часа в парк с собакой, с велосипедом, роликами, c детьми или просто, наедине с самим собой, созерцая гармонию природы и наслаждаясь красотой текущего времени года.

Уже после этого страх начнет рассеиваться, беспокойство таять. А полезные мысли снисходят с Олимпа. Если этого не произошло, то

Шаг третий – освобождение

Возьмите лист бумаги и напишите все, что вам не нравится в вашей жизни. Опишите подробно ту ситуацию, в которую сами себя загнали, или кто-то вас загнал. «Кого-то» тоже хорошенько опишите, на всякий случай (он об этом не узнает). Не жалейте бумагу.

Примите решение, что это вас действительно не устраивает. Тогда вы можете без особого сожаления расстаться раз и навсегда с нелюбимой работой, вредными знакомыми, с эмоциями страха, жалости, злости.

Простите всем, и себе - в первую очередь. Прощение освободит вас и даст дополнительную энергию.

Если что-то жалко – придется жить, как жили, пока опять не прижмет.

Ира, ну наверное слышали, что в 40 лет жизнь только начинается? Кстати это высказывание не лешено смысла, об этом честно говорит статистика. В чём тут секрет?! Дело в том, что у женщины в 39 начинается переломный период и переоценка ценностей. Порой жизнь её координально меняется, правда не всегда гладко, а чаще болезненно и с оглядкой на прошлое, на ошибки которые можно было не совершать в молодости.

Но дело в том, что именно в этот перломный возраст человек становится немного раскованнее, не так боится что либо потерять, не держится за соломинку, как утопающий, а пытается круто изменить свою жизнь. Этому может способствовать и количество времени, которое у вас появилось всвязи с потерей работы, и посещение старых друзей, которые могут помочь, да и авантюризм, то есть желание начать что то, чего раньше боялась.

Тут конечно не мешало бы и научиться чему либо умному у умных людей, и думаю вы уже делаете шаги в этом направлении, то есть пытаетесь обратиться к специалистам, которые помогут и сбросить груз прошлого и дать оптимизм для будущего, а ещё могут научить таким приёмам, которые существенно поддержат вашу нервную систему и дадут запал для старта по жизни. Почитайте мой профиль, я думаю вы найдёте много там полезного. И обращайтесь. Да кстати полезная поучительная притча в стихах, которую я когда то написал, сможет вас встряхнуть и зажечь маленькой искоркой для достижения, ну не сразу счастья, но пути к нему. с ув. Александр Пиденко.

НЕ БЫЛО БЫ СЧАСТЬЯ

или ПРИТЧА О ЖИЗНЕННОЙ ДОЛЕ. Пиденко А.Н.

Жила- была в объятиях пустыни,

Среди песков, не ведая мечты иной.

И в одиночестве все ночи проводила,

Сухого дерева, приют, не придавая свой.

И были жарки дни и хладны ночи,

Сыпучей бездны гады, стерегли твой час.

И ты не знала, что судьба тебе пророчит,

Лишь ведал, что воздаст всевышний ураган.

Он вырвал дерево, безумный вместе с корнем,

Барханы вспенил, обозначив ад.

И бедной птице, опаленной горем,

Осталось, лишь лететь, куда глаза глядят.

Мелькали дни, она неслась сквозь ветры,

И даль влекла, воздав надежде шанс.

И вот он сад, плодов, где полны ветви,

Журчит вода, прохладой манит глаз.

С улыбкой бог взглянул с небесных высей,

Ведь это он послал безумный ураган,

Тем самым, дав бедняжке силы жизни,

Исправить долю, счастье, отыскав средь дальних стран.

А что же она бедняга так мучилась?

Да она и не знала, что где-то может быть лучше.

Да и порой страх перемен настолько велик,

что многие готовы жить в аду и так страдают,

а вдруг ещё хуже? И лишь вмешательство ещё

большего страха, заставляет их изменить ситуацию.

А почему Бог не сделал оазис прямо на месте, а погнал бедную

птицу за три моря? В чём же она провинилась?

Но вот представь себе, не было бы пустыни, птицы, урагана –

я бы написал это стихотворение? Наверное, нет! Хорошо было бы это

или плохо? А так Птицыну долю на себя прикинут многие. Котомку в зубы

и по белу свету вымаливая себе кусочек счастья.

Выходит, птица, была совсем не птицей, а козлом отпущения?

Да и жизнь для неё была не скучной. А там смотришь оазис насточертеет,

будет ночами вспоминать о родном сухом дереве и молодости прошедшей на нём.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ира, ну наверное слышали, что в 40 лет жизнь только начинается? Кстати это высказывание не лешено см..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

В последнее время я стала меньше писать на Белом Блоге. Не потому, что не о чем. Просто появилось ощущение, что я зависла. Как будто один этап жизни закончился, наступил новый. И при этом старый этап уже не интересен, а новый — еще не ясен. И я совершенно не понимаю, что делать дальше, не вижу, куда идти. Я в полной растерянности…

Казалось бы, я же знаю, что делать в таком случае. Просто возьми и примени то, о чем ты говоришь на вебинарах, найди свою новую страсть. Но в этот раз что-то не то. Как будто передо мной лежит чистый лист бумаги, но Вселенная почему-то в этот раз НЕ дает подсказок.

Я в нетерпении задаю Душе вопросы: «Покажи дверь. Что мне делать дальше? Куда идти? Где моя страсть?» А в ответ — тишина. Я не могу успокоиться, я беспокоюсь. Ведь это «неправильно» — жить без курса, просто «быть», никуда не направляясь. Ощущение такое, что дни уходят «в трубу».

Изнутри, конечно, пробивается тонкий голосок «Расслабься. Просто будь, просто получай удовольствие от жизни. Придет время, и ты увидишь свою дверь». Но нет, как я могу расслабиться и просто наслаждаться ничегонеделанием? Я так не привыкла:-)…

И вот вчера я «случайно» наткнулась на ченнелинг Крайнона, который передавал Ли Керолл еще два года назад. Но я его тогда не слышала, мне его нужно было найти именно вчера:-). Я очень люблю Крайона именно в «исполнении» Ли Керолла, мне нравится то, насколько просто он говорит о важном и сложном.

Я знаю, что многие сейчас пребывают в состоянии, которое я описала. Вы мне пишете об этом в своих письмах, задаете такие же вопросы. И поэтому я публикую адаптированный мною кусочек этого ченнелинга. Надеюсь, дочитав его до конца, вы улыбнетесь так же широко, как и я. И поймете, что вам делать дальше;-).

_________________

«… Многие люди сейчас чувствуют, будто они застряли. Они не знают, что делать дальше. О, мы вас с этим поздравляем! Потому что именно так проявляет себя Великий Переход.

Всю жизнь вас учили тому, что всегда ко всему надо готовиться. Особенно к тому, что вам ново. Ну, например, вы планируете путешествие на автомобиле. Вы едете далеко, в город, в котором вы раньше не были. И большинство из вас купят в дорогу карту.

Вы чувствуете себя увереннее с картой. Поверни направо, поверни налево. Некоторые из вас даже возьмут фломастер и нарисуют свою дорогу на карте. И будут довольны и спокойны, потому что знают, где начинается их путешествие, куда они направляются, и где они остановятся перекусить и заправиться.

И, по большому счету, это то, как вы привыкли жить. Большинству людей надо все предвидеть, контролировать, понимать направление и, желательно, знать все повороты и остановки на пути. Большинство требует карту и доказательства.

Вы привыкли иметь какие-то маячки, идеи о том, что делать дальше. Чтобы был какой-то контроль, какая-то определенность, понимание того, куда вы едете. А когда у вас этого нет, вы взываете к Духу: «Ааааааа! Я чувствую себя потерянной! Я не знаю, куда идти и что делать дальше! Караул!»

См. также

… Сейчас я попробую вам помочь с этим и нарисую картинку. Надеюсь, вы поймете метафору. Представьте, что вы едете далеко, в город, где вы никогда не были. Вы не имеете понятия, как туда попасть, вы даже не знаете названия этого города. Но вы знаете, что, хотя карты нет, тот, кто построил дорогу, пообещал вам оставить очень ясные знаки на всем пути. Дело в том, что эту дорогу сотворил божественный Дух.

Карты нет, но вы спокойны. Потому что знаете: поскольку вы приняли решение ехать, сказали «я спокойна и доверяю Духу», божественная карта (которой у вас нет) непременно появится в точности тогда, когда будет вам нужна. И вы спокойно едете, без карты и даже без понимания, в какой город вы направляетесь.

Естественно, вокруг вас будут люди, которые решат, что вы свихнулись.

— Что ты собираешься делать? Как будешь жить?

— Ну, я не знаю, как. Единственное, что я знаю точно — я буду ехать по этой дороге и получать от этого удовольствие.

— И куда эта дорога ведет?

— К моей цели.

— А какая у тебя цель?

— Ну, туда, куда я еду.

— Так, а куда ты едешь?

— Я пока еще не знаю.

— Ты не знаешь, куда ты едешь?

— Нет.

— Ты, должно быть, с ума сошла.

Приблизительно такие разговоры будут вестись вокруг вас, но вы с улыбкой захлопываете дверцу автомобиля, шлете всем воздушный поцелуй и отправляетесь. Спокойны и расслабленны, потому что знаете, что божественный создатель этой дороги знает, кто Вы есть.

См. также

И вы едете. Проходят дни. Недели. Может быть, месяц или два. Может быть, год. И вы все еще не знаете, куда вы едете. И, естественно, найдутся вокруг вас те, кто скажет: «Эй, тебе следует побеспокоиться. Разве ты не видишь? В твоей жизни ничего не происходит! Нельзя быть такой безответственной!»

Но вы спокойны и радостны. И отвечаете: «Все хорошо! Я увижу свой поворот, когда придет время». Так может ответить только тот человек, который находится в гармонии с Миром. Который доверяет Духу и тому, чего пока даже не видит…

И вот, когда вы ожидаете этого меньше всего, появляется знак. Словно надпись на дороге: «Дорогая Татьяна, добро пожаловать, вам — сюда! Поверните направо». И вы поворачиваете направо, говорите: «Благодарю тебя, божественный создатель дороги».

Сколько из вас может так сделать? Довериться жизни и тому, что знак будет, когда придет время? Да, вы не знаете всего, вы не видите весь путь, но вы находитесь в союзе с энергией, которая знает. Вам действительно нужно постоянно хвататься за атлас? Или вы можете отложить его в сторону и наслаждаться путешествием?

То, что я только что рассказал, может сработать, а может и не сработать. Все зависит исключительно от ваших убеждений и вашей веры. Возможно, вы скажете, что вы желаете довериться Духу, но все-равно будете сидеть, как на иголках, и волноваться: «О, надеюсь, это сработает. Мне так страшно! Я так переживаю! Ну где же эти знаки? Я проехала уже целых два квартала, а их все нет».

И вы пропустите все знаки. Потому что страх делает вас слепыми. Потому что божественные знаки видны только в свете вашего доверия. Тот, кто в агонии и депрессии, в напряжении, нетерпении и страхе, не увидит знаков.

См. также

Найдите вашу сердцевину, сядьте в радости, не имея никакого представления о том, куда вы направляетесь. И знаки появятся, когда придет их время. Это — любовь и обещание Бога. Потому что Бог знает, кто Вы есть»…

П.С. Вы знаете, что я для себя поняла из этой, с виду примитивной, истории? То, что пока я не вижу знаков и поворотов, мне не нужно волноваться. Они появятся в свое время. А пока мне стоит просто наслаждаться жизнью и путешествием. Потому что в конечном итоге награду получит не тот, кто добрался до цели, не тот, кто приехал первым. А тот, кто получил удовольствие в пути.