В первую очередь, тебе нужно устранить несколько ошибок, которые чаще всего встречаются в речи. Для этого запиши свое публичное выступление или просто совещание с коллегами на диктофон. Затем проанализируй свою речь по этим пунктам, чтобы понять, над чем нужно поработать:

В подготовке публичного выступления или рабочей встречи с клиентом заранее продумай, что ты хочешь сказать, набросай примерный план и фразы, которые тебе кажутся удачными. Ни в коем случае не нужно читать по бумажке. Если ты чувствуешь, что без твоих записей не обойтись, заготовь небольшие карточки с ключевыми словами — таким методом часто пользуются американские студенты и не только.

Как научиться говорить красиво и грамотно? Если у тебя есть сомнения в правильности некоторых ударений и вообще в речевых конструкциях, проверь их с помощью онлайн-словаря. Обязательно стоит уточнить значение слов, в использовании которых ты не уверена.

Хорошее публичное выступление не должно быть скучным и слишком длинным. Чтобы удерживать внимание слушателей, задай в зал пару интересных вопросов(например, «Кто уже пробовал это?») и попроси участников поднять руки. Удачным дополнением выступления может быть раздаточный материал, который содержит информацию по теме.

Как научится красиво говорить: упражнения

Развитие речи актуально не только для детей младшего школьного возраста. Большинству взрослых тоже не помешало бы заняться этим вопросом.

1. Найти вдохновляющие примеры. Для этого можно послушать онлайн-лекции, например, TED. Там ты обязательно найдешь ораторов, которые понравятся. Проанализируй их выступление и возьми на заметку удачные приемы.
2. Больше читать. Чем богаче будет твой словарный запас, тем ярче станет твоя речь! При подготовке к публичным выступлениям не забывай пользоваться словарем синонимов, чтобы избавиться от повторов в тексте.
3. Составлять короткие рассказы. Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли правильно? Выбери пять произвольных слов и постарайся составить с их помощью небольшой связный текст. Это отлично тренирует логику и воображение!
4. Записать свое будущее выступление на диктофон. Так ты сможешь заранее исправить возможные недочеты.

Умение внятно выразить свои мысли остается большой редкостью даже в среде успешных людей. Умение правильно формулировать мысли и четко доносить их до себеседника — это не гарантия успеха, но это серьезное подспорье к тому, что ты добьешься большего. Не зря ведь говорят, что язык до Киева доведет.

Умение формулировать мысли поможет в не только в работе, но и в среде друзей. А роль хороших навыков общения просто незаменимы в деловых переговорах. В деловых коммуникациях важно не только уметь красиво говорить. Не менее важно умение и слышать, что он хочет донести. Даже если он не может изложить свои мысли внятно.

В сущности важно не только то, что вы говорите , но также и то как вы это говорите . Хорошие качества как в деловом письме так и в устном общении: коротко и по делу, емко, внятно и четко.

Первый шаг к тому, чтобы стать блестящим оратором и лидером — это признать, что у тебя есть пробелмы с общительностью или с тем, что ты не можешь говорить внятно . Второй шаг — начать что-то делать. Ниже есть несколько способов улучшить свои коммуникативные навыки. Итак:

Что поможет научиться формулировать мысли?

Есть ряд способов, которые помогут научиться излагать свои мысли качественно. Итак, как формулировать мысли?

• Говори на публику . При первой же возможности попытайся выступить с речью, докладом или рассказать что-то на собрании. Чтобы все прошло относительно гладко, то к этому нужно подготовиться заранее.
• Пробуй излагать свои мысли письменно . Практикуйся. В деловой или личной переписке не торопить нажимать на кнопку «отправить», задержи свое внимание на том, что ты собрался отправить. Может быть какие-то фразы и предложения выглядят неорганично? Поправь, а потом отправляй.
• Хороший способ научиться формулировать мысли — это посмотреть на то, как это делают другие. Слушай хороших ораторов, читай качественные книги. Польза чтения недооценена. Подойдет не только классическая литература, но и деловаые книги тоже могут пойти в дело. В данном случае ты не только , но и подсознательно запоминаешь интересные словестные конструкции.
• и расширение кругозора косвенно влияет на другие когнитивные возможности. Развивай свой мозг . Правильно питайся, делай физические упражнения (да, это тоже влияет на твой мозг), решай интеллектуальные задачи. Все это в комплексе улушит и твою способность хорошо и качественно говорить.
• Изучай приемы риторики и ораторского мастерства, психологию влияния и принципы эффективного общения. К примеру, неплохо подойдут для изучения идеи .
• Следи за тем, чтобы твое общение не перерастало в болезненную болтливость . — порой такое же плохое качество как и полное неумение излагать свои мысли . Если вы чрезмерно болтливы и у вас много мыслей, можно попробовать записывать свои мысли в личный блог. Помогает разгрузить голову, в то же время донесет до всех желающих ваш поток мыслей.
• Активно принимай участие во всевозможных совещаниях, встречах и дискуссиях . Это — прекрасная возможность научиться . Не будь пассивным слушателем. Действуй!
• Готовясь к выступлению, можно попробовать записывать свое выступление на диктофон , а потом слушать. Репетируй таким образом. Вам сразу станут ясны изъяны своей речи.
• Во многом на способность излагать свои мысли влияет . Хочешь научиться излагать мысли красиво и формулировать мысли внятно — старайся побольше общаться с людьми, у которых с этим все окей . Мы невольно в процессе общения перенимаем многие черты у других людей, манеру их поведения. Человеческий мозг не перестает обучаться всю жизнь без остановки.
• Чтобы не сбиться с мыслей, можно брать с собой конспект перед важным выступлением. Читать с бумажки не стоит, но иметь под рукой структуру выступления — бывает крайне полезно. Так ты ничего не забудешь и не собьешься даже если будешь сильно волноваться (волнение и страх отключают части мозга, ответственные за память, поэтому имей это в виду).
• Речь должна быть простой и понятной . Не стоит применять слкишом изощренные слова или сликшом сложные предложения. Лучше говорить простыми словами, чтобы каждый слушатель тебя мог понять. Зачастую бестселлерами в мире книг становятся не самые умыне книги, а книги, авторы которых умеют доступно донести свои идеи так, что это поймет даже ребенок.
• Прекрасный способ научиться формулировать мысли — это немного попреподавать в университете . Даже год такой практики может вас научить многому на собственном опыте.

Что еще?

Кстати, зачастую уважаемых людей внимательно слушают не потому, что они красиво говорят , а потому что они делом доказали, что их нужно слушать. Если у вас так и не получается научиться стать хорошим рассказчиком, то не стоит опускать руки. Во-первых нужно все равно самосовершенствоваться. Во-вторых всегда можно нанять молодую пресс-секретаршу с высши филологическим образованием, которая даст любой комментарий с ваших слов.

Навыки красноречия так же важны, как хорошее образование. Многих интересуют вопросы, как научиться красиво говорить, удерживая на себе внимание аудитории. Человек, владеющий ораторским искусством, способен повести за собой массы, он легко может убедить собеседника в своей правоте.

Очень важно говорить красиво, уверенно и грамотно. Устная речь – это то, что отличает человека от животного. Разговорной речью овладевают с детства…. Но одного можно слушать часами, а другой не может удержать на себе внимание собеседника даже минуту.

Чтобы удержать внимание аудитории, нужно держаться уверенно, произносить слова громко и размеренно, основные моменты выделять тембром голоса. Важное значение имеет соответствие мимики и жестов излагаемой теме.

Рассмотрим по пунктам, как развить речь и научиться говорить красиво.

Как пополнить словарный запас

Чтобы на равных общаться с образованными людьми, нужно обладать достаточным словарным запасом и знать толкование различных терминов.

Запас слов бывает:

• пассивный – включает в себя все слова, которые знаем;
• активный – это слова, которые используем в речи.

Активный запас всегда меньше пассивного. Многие слова очень редко используются или не употребляются вообще. Чтобы сформировалась грамотная речь, нужно больше читать классической литературы. Благодаря произведениям русских и зарубежных авторам речь обрастает новыми красиво выстроенными оборотами.

Иногда легче выразить свои мысли в письменном виде, чем в устном. При письме есть время продумать речевые обороты. Развивайте способности грамотно выражать свои мысли вслух, пересказывая тексты. Лексикон пополняется новыми словами при заучивании стихов, употреблении в разговорной речи новых и редких слов.

Красивая речь формируется при общении с начитанными грамотными людьми. Чтобы определить, что в повествовании не так, его записывают на диктофон. При прослушивании будут понятны все нескладные обороты.

Учимся говорить на любые темы

Часто в разговоре наступает пауза. Собеседники начинают придумывать темы для разговора, но ничего не идёт в голову. Чтобы не возникало таких конфузов, можно заранее придумать темы, которые актуальны для всех.

Разговор можно вести на разные темы:

• погода;
• гаджеты;
• путешествия;
• рецепты блюд;
• дети;
• работа и вечернее времяпрепровождение.

Для каждого существует много тем, на которые ему приятно общаться. Важно научиться выделять главное и опускать никому не интересные подробности. В компании друзей уместно будет рассказать анекдот или смешную историю.

Являясь профессионалом в какой-либо сфере, но не имея уверенности в себе, трудно преподнести собеседнику рассказ так, чтобы он был заинтересован. Стеснительные люди говорят тихим голосом даже на те темы, в которых хорошо разбираются.

Первым делом учатся говорить красиво и уверенно перед зеркалом. После этого понадобится небольшая аудитория, включающая нескольких людей. Лучше начинать отрабатывать своё ораторское искусство перед близкими друзьями или родственниками.

Даже отточив навыки общения в небольшой компании, поначалу будет трудно выступать перед существенным количеством незнакомых людей. Для этого нужно поднимать самооценку и тренировать уверенность в себе.

Жесты и мимика

Часто люди не знают, куда деть руки при разговоре с малознакомыми людьми. Отрабатывать этот момент удобно перед зеркалом. Хорошего эффекта в достижении соответствия между речью, мимикой и жестами достигают, записывая свою речь на видео. При просмотре будут заметны нескладные моменты, которые нуждаются в отработке.

Публичные выступления

Выступление перед широкой аудиторией для некоторых страшнее смерти. Они панически бояться шагнуть на сцену, хотя знают, что хорошо подготовлены к докладу. Даже лучший оратор может впасть в панику перед выступлением. Важно уметь быстро собраться и держать под контролем своё эмоциональное состояние.

Как научиться говорить красиво и грамотно на публичных мероприятиях?

• Хорошо подготовьте текст, выучите его и сделайте заметки по основным пунктам.
• Не читайте по бумажке, но используйте карточки с выделением основных тем и цитат, стремитесь всё сказать сами.
• Говорите только на темы, в которых хорошо разбираетесь.
• Чтобы разбавить выступление, расскажите несколько историй из личной практики, произнося фразы вдумчиво.
• Не отвлекайтесь от основной мысли доклада.
• Если ошиблись, не останавливайтесь, продолжайте выступление, как будто ничего не произошло или так было задумано.
• Используйте язык жестов, при этом руки должны находиться на уровне груди, а мимика соответствовать теме.

Чтобы успокоиться перед выступлением, можно придумать расслабляющий ритуал. Например, за несколько минут до выхода на сцену закрыть глаза и представить шум прибоя. Сделать несколько глубоких вздохов и представить свой успех. Главное не забывать, что аудитория не желает оратору провала, она ждёт успешного выступления.

Упражнения для разработки речевого аппарата

Упражнения для языка и губ займут не более 2 минут, но они подготовят речевой аппарат к правильному произношению слов. Зарядку выполняют в свободной, не стесняющей движения одежде. При этом следят за своей осанкой. Плечи должны быть расправлены, лопатки сведены, живот подтянут.

Подготовка к выступлению на публике

• Растирают ладони и мочки ушей, это способствует активизации работы головного мозга.
• Выполняют покусывание языка, продвигаясь от его кончика к основанию и обратно.
• Упражнение «Зевок тигра» делают в течение 60 секунд. Челюсть размыкают на 2 пальца, кончик языка зацепляют о нижние зубы. Делают языком вибрирующие движения. При этом челюсть не должна двигаться. Сначала будет трудно, но по мере развития мышц скорость вибрации будет увеличиваться.
• Разогревают боковые мышцы языка, сворачивая его в трубочку. Если не получается, начинают с поворотов вправо, затем влево, разворачивая язык во рту на 90 градусов.
• Смыкают рот. Водят языком по внутренней части губ 8 раз по часовой стрелке, 8 раз против часовой стрелки. Затем такое же упражнение повторяют, только водят языком за зубами и по нёбу.
• Напряжённым языком упираются поочередно в правую, затем в левую щёку, удерживая его в таком положении несколько секунд.
• Цокают несколько раз, затем язык прижимают к верхнему нёбу и резко отпускают, получается звук, похожий на щелчок.
• Острый язык высовывают изо рта, затем делают его плоским и заводят в рот, приподнимая к нёбу.

Зарядка для губ и щек

• Губы сворачивают в трубочку, затем растягивают в улыбку.
• Формируют из губ трубочку и делают круговые движения по часовой стрелке и против.
• Одновременно почёсывают верхнюю и нижнюю губу о зубы, держат рот приоткрытым.
• Делают щеками движения, как при полоскании рта.
• Запрокидывают голову и выполняют языком и гортанью движения, как при полоскании горла. Упражнение выполняется беззвучно.
• Для расслабления гортани и связок зевают несколько раз.
• Проговаривают несколько скороговорок, заученных наизусть.

Правильный звук формируется при помощи нёба, языка и гортани. Зарядка способствует тому, что голос и органы, формирующие звук, находятся в тонусе. Когда разговариваете, не нужно спешить, темп должен быть размеренным.

Известно много случаев, когда неуверенным людям удавалось стать хорошими ораторами. Чтобы достичь успеха, важно иметь желание, поднимать свою самооценку, постоянно учиться и упорно идти к цели.

Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.

Важно правильно дышать при разговоре Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса. Говорить уверенно, четко и внятно При разговоре старайтесь избегать бормотания - говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

Учимся красивой речи

Вспомним, как радостно вести разговор с собеседником, который весьма грамотен и тактично высказывает свои суждения, тем самым не используя при этом вредоносных слов и не связывая мысли рядом ненужных фраз и задержек.

Затем технику идеальной речи можно развить с помощью упражнений букв. Красивую речь можно достичь благодаря разучиванию скороговорок. Необходимо буквально каждый день читать вслух по скороговорке, только они могут вызвать какие-либо трудности в разговоре, чтобы появился долгожданный эффект от них.

Также есть еще один способ – тренировка речи, разговаривая просто с собеседником, если же его нет, то можете пообщаться сами с собой.

Конечно, добиться превосходной речи не может тот, кто ни разу не брал в руки книг. Потому что именно из книг можно взять большое количество нужных фраз, слов. Книги являются обогащением словарного запаса. Во-вторых, можно расширить ваш кругозор, так как без этого идеальная речь не найдет своего применения, допустим, если темы для разговоров вам неизвестны и непонятны.

Можно сделать вывод о том, что красивой речью может обладать любой человек, но только тот, кто этого хочет и готов добиваться нужного результата.

Как научиться говорить грамотно

Учитесь рассказывать фильмы или книги, которые вам понравились, тем самым пересказывайте интересную и передаваемую главную мысль. Необходимо проследить за реакцией людей, которые вас слушают, если они будут скучать и задавать лишние вопросы, то значит, вам не удалось донести своих впечатлений от произведений.

Нужно избавляться от непонятных слов, то есть тех, которые не несут определенного смысла в текст и не воспроизводят нужную информацию. Не употребляйте слова, значения которых вам малоизвестно. Также надо подумать об уместности использования профессиональных или молодежных сленгов. Так как различия между работой или компанией друзей -существенные. В официальной беседе явно будет неуместен молодежный стиль общения.

Как правильно излагать свои мысли

Уметь правильно выразить свою мысль правильно - это навык, который большинство из людей, старается постичь. Умение высказывать свои мысли правильно, для этого навыка нужны тренировки. Вероятно вы встречались с людьми на вид интересными, но речь их была довольно безграмотна и скучна. Тем самым сложилось довольно негативное восприятие о таких людях.

Старайтесь научиться говорить грамотно, красиво и убедительно, чтобы собеседнику было приятно общаться с вами, но запомните, что дело это очень непростое. Многим людям дается такой дар от природы, ну а другой половине всю жизнь надо тренироваться.

Способность человека к общению - это умение выразить мысли.

Увеличьте общение с такими людьми, которые грамотно и четко доносят ход своих мыслей. Общаться с этими людьми, которые не могут связать речь, ничему вас научат. Для правильной речи изучайте логические размышления. Ведь именно логика может понять все.

Упражнения для выражения мыслей

Каждый человек должен учить, как правильно выразить свою мысль. Так как фразы обладают необычайной силой. Если до слушающего правильно преподнести необходимую мысль, можно добиться определенной цели в жизни. Чтобы узнать, как нужно выразить мысли, надо использовать все доступные методы и средства.

Развиваем речь: техника

Техничность речи – это объединение нескольких составляющих, знание их поможет изучить это искусство. Она включает в себя несколько категорий. Основная — это дикция. Техника речи не может быть возможна без четких произнесений звуков.

Практикуйтесь — и у вас все получится!

Опубликовано в рубрике