Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

17-10-2018

299 430

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Худеть с помощью жидкой диеты легко и просто! Ее можно отнести к числу быстродействующих диет. Но среди тех методик, которые дают быстрый результат, она считается самой эффективной и полезной. При соблюдении всех требований диеты за день можно распрощаться с 1,5 кг веса. А если питаться правильно после диеты, то возвращение к прежнему весу не грозит.

Особенности диеты. Что можно на питьевой диете?

Основной ингредиент жидкой диеты - вода. Все блюда, входящие в рацион худеющего, должны быть водянистой, мягкой, кашеобразной консистенции. Такую методику похудения медики полностью оправдывают. И ее довольно часто назначают пациентам, страдающим ожирением. Потрясающий результат наступает быстро: уже через 5 дней уйдет до 10 кг веса.

Рацион жидкой диеты состоит из различных каш: овсяной, гречневой, приготовленных на воде, а также овощных и молочных супов, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Простая вода - главный козырь методики. Ее обилие в пище позволяет быстро утолять голод. Воды можно выпить достаточно много, а взамен получить 0 калорий. Прекрасно - правда? Так как пища на воде содержит в достаточном количестве воду, то эффект сытости достигается быстро.

За счет мягкой консистенции такая пища прекрасно переваривается организмом, что не дает возможности накапливаться жиру. Кроме того при хорошем переваривании обмен веществ активизируется, что способствует похудению ускоренными темпами.

Главная проблема худеющих - обезвоживание организма. Всем кто придерживается жидкой диеты, такой процесс не грозит. В результате постоянного употребления воды и водянистой пищи в организме сохраняется водный баланс. А это, как правило, сказывается на хорошем самочувствии во время диеты и быстрой потере веса.

Диетические продукты

Во время жидкой диеты весь объем, употребляемой пищи, не должен превышать одного стакана. Поэтому можно разнообразить свое меню, но следить за количеством пищи. На завтрак можно съедать овсяную кашу, питьевой йогурт, молоко, фрукты, овощи, творог.

В обеденное время пользу организму принесут овощные супы и бульоны. Причем, особенно приветствуются щи, борщи и свекольники. Тем, кто любит молочные продукты, можно готовить молочные супы с гречкой.

Чтобы не перегружать желудок, ужин должен быть легким. К тому же в полуголодном состоянии он будет быстрее сжигать жиры, даже когда организм спит. Поэтому в вечернее время ограничиваются стаканом кефира или яблоком.

Как подготовиться к питьевой диете

Переходить резко на жидкую пищу ни в коем случае нельзя. Ведь это стресс для организма, который затем может «аукнуться» различными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начинать придерживаться питьевой диеты, необходимо заранее подготовить организм.

Для этого за 6-10 дней нужно постепенно уменьшить свою суточную калорийность до 1200 ккал. При этом в вашем рационе обязательно должны находиться жидкие блюда. И чем их больше, тем лучше.

Также важно именно в этот период начинать соблюдать питьевой режим. В сутки нужно выпивать до 1,5 л очищенной воды. Заменять ее ничем нельзя.

Очень важно!

Придерживаться такой диеты необходимо не более 10 дней. Так как жидкая диета предусматривает воздержание от некоторых продуктов, то лучше всего худеть под наблюдением врача.

Меню питьевой диеты

Рацион диеты каждый худеющий составляет самостоятельно, исходя из своих запросов и предпочтений.

Единственное условия, употребление в течении дня жидких супов-пюре для поддержания сытости организма и обогащение его витаминами и микроэлементами.

Вода -1,5 л. в чистом виде.

Несколько вариантов диетических супчиков на обед:

Овощной суп-пюре с картофелем, морковью и цветной капустой

Нарезаем овощи кубиками, варим в курином бульоне без добавления соли и других специй. После снятия с огня, остужаем, далее перетираем все на блендере и употребляем. Желательно, что бы суп был не густой консистенции, поэтому жидкости нужно намного больше, чем других ингредиентов. Можно добавить в суп половину головки лука и зелени.

Овощной суп-пюре с репой и зеленью

Для приготовления супа необходимо 50 г моркови, лука, 70 г картофеля и репы, немного зелени, и стакан нежирного молока. Все ингредиенты мелко нарезаем, провариваем в бульоне, протираем через сито или измельчаем в блендере. Суп готов.

Масло, пряности, специи, соусы полностью исключаются!

Выход из питьевой диеты должен быть плавный, медленный, осторожный.

Запрещено нападать на твердую пищу, Вы рискуете заработать неприятности с пищеварительной системой. Поэтому разумно распределяем блюда и составляем меню. Понемногу вводим углеводы, жиры и белки. Следим за состоянием здоровья. При малейших обострениях обращаемся к врачу!

Противопоказания

Как и любая диета (например, ), питьевая диета имеет противопоказания, при наличии которых ее соблюдение становится невозможным, так как можно очень сильно навредить организму.

К таким противопоказаниями относятся следующие заболевания и состояния:

• беременность;
• период лактации;
• патологии печени;
• воспалительные и инфекционные процессы в почках;
• расстройства ЖКТ и кишечника.

• Во время диеты следим за стулом, он должен быть ежедневным и не слишком жидким.
• Питьевую диету следует соблюдать не чаще чем один раз в год, этого будет вполне достаточно для очищения кишечника от токсинов и вредных веществ.
• Во время диеты возможно наблюдение многих побочных эффектов, которые не совсем благосклонным образом могут отразиться на функциональности многих органов, поэтому перед подобной системой похудения должна следовать консультация со специалистом. Следите за своими симптомами, если становится совсем плохо - пожалейте себя и отступите от диеты. Значит, эта методика будет не для вас! Пробуйте другую систему похудения, к счастью, сегодня есть, где разгуляться воображению и фантазиям.
• Необходимо принимать !
• После окончания любой питьевой диеты, происходит возврат к привычному рациону, что должно быть сделано с дополнительной осторожностью.
• Алкоголь принимать не рекомендуется, так как он будет мешать процессу очищения вашего тела.

Худейте правильно, пусть все необходимые рекомендации предоставит Вам диетолог, будьте внимательны к своему здоровью всегда!

Питьевая диета идеальна для очистки организма и избавления от лишних килограммов, потому что Вы не будете чувствовать себя голодным, так как ваш желудок будет постоянно заполнен жидкостью, но без вредных калорий. В течение первого периода режима питания происходит полное очищение всех органов. Возможно Вы почувствуете легкий дискомфорт в области почек и печени. В последние дни диеты будет происходить очищения на клеточном уровне.

Питьевая диета результаты дает просто потрясающие. Всего за несколько недель можно ! Помимо активного снижения веса и уменьшения общих объемов, у этой диеты также имеются и другие положительные черты. К ним можно отнести:

• полное очищение организма от токсичных веществ;
• восстановление флоры кишечника и нормализация его работы;
• сокращение объемов желудка, после чего насыщение наступает после употребления пищи в маленьком количестве;
• снижение основной нагрузки на пищеварительный тракт;
• появление дополнительной энергии, которая раньше расходовалась организмом на переваривание твердой пищи;
• улучшение общего самочувствия, появление ощущение легкости и бодрости (наступает на 7-9 день соблюдения диеты);
• возможность самостоятельно составлять свой рацион, чередуя различные продукты питания.

Однако стоит отметить, что в последнем случае употреблять пищу можно только в жидком виде. Например, в виде супов (в том числе и молочных), пюре или соков.

Недостатки диеты

Питьевая диета имеет не только преимущества, но и недостатки. Причем их также немало. Во-первых, первое время постоянно возникает желание что-нибудь пожевать. Присутствует ощущение сильного голода. Однако в данном случае по большей части это является психологической проблемой.

Поэтому, если вы хотите достичь своей цели при помощи этой диеты, то вам необходимо заранее настроить себя на позитивный лад. К тому же стремительная потеря веса вас непременно будет радовать. Вам необходимо продержаться всего несколько дней, после чего ваш организм быстро адаптируется к новым условиям и неприятные ощущения исчезнут.

Во-вторых, придерживаться питьевой диеты могут только совершенно здоровые люди (о противопоказаниях уже говорилось выше). В-третьих, во время соблюдения диеты могут возникать «побочные эффекты», например, усталость, апатия, физическая и умственная слабость.

В-четвертых, у большинства людей при соблюдении данной диеты наблюдается дефицит витаминов и минералов, что приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи. Однако этого можно легко избежать, просто принимая с самого первого дня диеты специальные витаминные комплексы, которые можно без проблем приобрести в любой аптеке.

И еще один недостаток питьевой диеты - необходимость соблюдения специального из нее. По окончанию диеты нельзя резко вводить в рацион твердые продукты питания. Дело все в том, что от этого очень сильно пострадает ваш ЖКТ. Он просто напросто не будет способен в этот период переваривать грубую пищу.

Да и к тому же, если вы сразу же вернетесь к своему привычному рациону и будете много кушать, то вес может легко вернуться, что приведет к необходимости повторного соблюдения диеты. А придерживаться ее можно только один раз в год.

Голливудская питьевая диета

Один из вариантов питьевой диеты - так называемая голливудская диета. Она рассчитана на один-три дня. По сути, это «жидкие» разгрузочные дни на соках и витаминах. Очень важно при этом подобрать соки таким образом, чтобы они включали все необходимые витамины и микроэлементы. Идеально подходят для этого специальные готовые смеси, включающие суперфуды, витамины и эфирные масла для эффективного жиросжигания. Комплекс очищает организм, выводит токсины и помогает потере веса. Такой день можно проводить время от времени для закрепления результата питьевой диеты либо для вхождения в диету.

Концентрат можно приобрести в упаковке или . Концентрат смешивается с водой в соотношении один к одному. Принимается в течение дня в четыре приема.

Выход из диеты

Выход из питьевой диеты должен происходить постепенно. В день можно вводить в рацион только по одному твердому продукту. Первые 9-10 дней в вашем меню должны преобладать жидкие блюда, к которым добавляются твердые продукты. Например, вы можете не измельчать картофель в супе либо съесть его с небольшим ломтиком черного хлеба.

Затем можно вводить в рацион небольшие кусочки отварного мяса или рыбы, а также свежие овощи и фрукты. А на ночь рекомендуется употреблять только жидкую пищу, например, овсяной кисель или кефир.

Если вы будете постепенно расширять свой рацион, выход из диеты будет происходить с минимальным риском для здоровья. При этом очень важно наблюдать за реакцией организма на «нововведения».

Если по окончанию диеты у вас возникли проблемы с пищеварением, обязательно обратитесь к специалисту и пройдите комплексное обследование. Помните, что повторное соблюдение данной диеты возможно только после того, как организм полностью восстановится, то есть, через 10-12 месяцев.

Для закрепления результата после питьевой диеты можно попробовать таблетки для похудения, которые в зависимости от способа воздействия на человеческий организм делятся на такие группы:

• Таблетки, сжигающие жир, например, гормон щитовидной железы трийодтиронин , способствующий , увеличению частоты сердечных сокращений и вызывающий повышение температуры тела.
• Средства со и . Достаточно эффективными недорогими таблетками являются , содержащие в своем составе натуральные компоненты, способствуют быстрому сжиганию жира за счет улучшения дренажа, ускорения метаболизма и снижения аппетита. Единственным нюансом в их приеме является употребление не менее 2-х литров воды в сутки, для препятствия обезвоживанию организма.
• Препараты, снижающие аппетит (аноректики): «Фенфлюрамин», «Тримекс», «Субитрамин».
• Таблетки, содержащие микроцеллюлозу, которые создают эффект насыщения за счет разбухания их в желудке.
• . Эти препараты представлены двумя видами: блокаторы углеводов и блокаторы жиров. , направленный на блокировку жиров, работает только в кишечнике, совершенно не всасываясь в организм, не влияя на сердце, мозг и температуру.
• , поддерживающие активность.

Перед тем как попробовать какие-либо таблетки, обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача.

Марина, 32 года, пишет:

«Первые дней пять было очень тяжело, усталость, апатия, нежелание что-то делать, повышенная нервозность, дискомфорт в области живота и т.д. Но особого чувства голода не наблюдалось, жидкости я пила достаточно, на обед варила бульоны, так что насыщенность желудка происходила. После все наладилось, появилась легкость и воздушность, ну просто хотелось летать. За неделю я сбросила 8 кг, это было просто отлично. Теперь медленно и уверенно выхожу из диеты.»

Диетологи советую особо не увлекаться такой диетой, она очень и жесткая, очень много ограничений и недозволенности. А для того, чтобы первые дни питьевой системы для похудения были легче, нужно предварительно подготавливать организм к диете, снижая количество потребляемой твердой пищи.

Лица, страдающим гипертонией, отеками, сердечной или почечной недостаточностью даже и думать нельзя про такую диету, это же касается беременных и кормящих грудью.

Вывод:

Питьевая диета - это своеобразная система, ориентирована на и потери веса. Девизы питьевой диеты могут быть сформулированы следующим образом: когда мы хотим пить - мы пьем, когда хотим есть - мы тоже пьют. Режим этой диеты исключает жевательный рефлекс, и если вы все-таки решили держать эту диету, то должны понимать, что за 1-15 дней нужно только пить, даже все овощи и фрукты обязательно требуется переводить в состояние жидкости и выпивать, как соки. Питание в жидком виде, это не , Вы просто заменяете пищу в твердом виде на жидкую. Многие рецепты бульонов и супчиков-пюре очень вкусные и полезные для организма, тем более во время питьевой диеты.

Любой похожий рацион, в том числе , означает отдых для желудочно-кишечного тракта, это происходит из-за того, чтоб исключается твердая пищу из рациона. Этот режим не будет характеризоваться скоропостижной потерей веса, ликвидацией чувства тяжести в области пищеварительного тракта, перегрузкой и другими симптомами.

Для эффективности данного метода необходимо уменьшить количество пищи, ранее употребляемой, чтобы результативно похудеть и . Абсолютный отказ от еды невозможно, поэтому мы можем увеличить количество жидкости. Если ваше желание - похудеть, уменьшить размер желудка, избавиться от вредных веществ, тогда любой питьевой режим диеты, в том числе кефир, молоко - лучший вариант для правильного функционирования внутренних органов, в том числе печени, почек, сердца, дыхательной системы.

Оказались недостаточно эффективными в снижении веса.

В аптеках, немного, но есть эффективные, проверенные и безопасные препараты для похудения, которым можно смело доверять.

Разумный, взвешенный подход, повысит доверие к медикаментозному лечению. А наша статья поможет определиться с выбором средства без похода к специалисту.

Для начала медикаментозной терапии, есть научно обоснованные показания:

• Если не удалось в течение месяца снизить массу тела более чем на 5%, рекомендуется использовать таблетированное лечение, под наблюдением специалиста.
• При ИМТ более 35 кг/м2 можно сразу присоединять медикаментозную терапию.

Все просто и понятно. Поэтому можно с уверенностью приступать к похудению.

Польза таблеток

По статистике, всего лишь 5% желающих похудеть могут добиться положительного результата без привлечения лекарств. Причина кроется в загадочном обмене веществ.

Одним достаточно слегка снизить свой рацион, и начать больше двигаться, как стрелки весов уже поползли вниз.

А другим, несмотря на все усилия, физические упражнения и диеты помогают не так эффективно. Что они только не делают, чтобы хоть немного похудеть. Ничего не выходит!

Значит, существует явная потребность в лечении таблетками, которые смогли бы изменить механизмы, лежащие в основе тучности.

Правильно выстроенная терапия (питание, нагрузки и таблетки) имеет почти 100% успех.

Рейтинг препаратов для похудения

Есть сильные и слабые препараты для похудения. Первые «бьют» прямо в центр насыщения. Аппетит исчезает быстро и надолго. Только зачем так грубо и небезопасно. Медицинский опыт показал, что длительный прием таблеток с центральным механизмом действия губителен для других органов.

Худеть важно плавно, постепенно, не стремиться сбросить лишний вес за месяц. Иначе велика вероятность серьезно подорвать здоровье.

При выборе препаратов для похудения существует немало критериев. Чаще всего многие исходят из соотношения цена - качество. Но главным приоритетом должна служить безопасность.

Придерживаясь нашего критерия, построим оптимальный список препаратов и дадим полезные советы, как нивелировать побочные эффекты.

1. Ксеникал

Лидер в нашем списке таблеток для похудения. Его действующее вещество «орлистат». Является эффективным и безопасным помощником всех желающих снизить вес.

Особенно подходят лекарства для любителей жирных продуктов. По актуальности и популярности приближается к «Виагре». Это, безусловно, лидер в соотношении эффективность и безопасность.

Любой разумный человек желающий похудеть идет в аптеку и покупает «Ксеникал», не спрашивая совета друзей и не копаясь в интернете. Спрос на таблетки необычайно высок. Репутация безупречная, а доказательная база убедительная.

Действует местно, не «засоряя» кровь и, не придавая проблем печени. Выводит из строя липазы. Съеденный жир проходит транзитом по кишечнику. Консистенция кала наглядно демонстрирует, насколько человек увлекается жирной пищей.

Если кал очень жирный и буквально «течет», то это сигнал к изменению рациона. Следует добавить больше овощей и фруктов.

Активация липаз происходит в присутствии пищи, поэтому прием «Ксеникала» необходим во время еды, либо в течение часа после нее. Рекомендуют принимать таблетки по 120 мг 3 раза в сутки. Препарат безопасен для длительного приема. Если в пище нет жира, то прием таблеток можно пропустить.

Важные советы: проблемы со стороны ЖКТ легко устраняются, если исключить из рациона жирные продукты. Периодически необходимо добавлять жирорастворимые витамины: A, D, E, K и бета-каротина. Токсического влияния жирных кислот и пролиферации клеток толстой кишки не происходит, когда не превышают суточную дозу. Хорошую эффективность демонстрирует препарат через 3 месяца приема.

«Ксеникал» не дает накапливаться новым жировым отложениям, а чтобы убрать старые, обязательно нужны физические нагрузки. Сочетание таблеток и спорта необходимое условие!

Занимает вторую позицию в нашем списке. Потому что это не бренд, а недорогой аналог ффективного средства снижения веса. Содержит в одной капсуле достаточную дозу орлистата, чтобы получить желаемый эффект.

Курс лечения можно начать с упаковки «Ксеникала», а затем для экономии перейти на «Ксеналтен». Если разница будет не ощутима, то продолжаем его прием.

3.

Таблетки для похудения занимающие третье место. Производитель известная компанияKRKA. Содержит в одной капсуле 60 мг действующего вещества (орлистата). Это в два раза меньше, чем нужно для терапевтического эффекта. Возможно, это попытка компании снизить стоимость и побочные проявления препарата.

Трудно прогнозировать желаемый эффект для корректировки веса. Чтобы приблизиться к «Ксеникалу» нужно принимать по 2 таблетки трижды в день. Что делает средство не выгодным и к тому же повышает его стоимость.

4. Сиофор

У человека с повышенной массой тела наблюдаются нарушения углеводного обмена. Прежде всего, снижается чувствительность рецепторов к инсулину. Это замедляет расход калорий, и они откладываются про запас.

Действующее вещество Метформин устраняет инсулинорезистентность. Тяга к сладкому снижается.

Эта группа препаратов для похудения, конечно, уступает орлистату по эффективности, но зато может похвастаться безопасностью и относительно хорошей переносимостью. Таблетки подходят для длительного приема.

5. Глюкофаж

Равноценный «Сиофору». Оба препарата содержат одно и то же действующее вещество.

Кому-то при снижении веса, больше нравится «Сиофор», другие предпочитают «Глюкофаж». Главное, что они тормозят всасывание глюкозы. Организм начинает ее рационально использовать, и потребность в сладостях снижается.

Согласно исследованиям метформин уменьшает всасывание жиров на 10-17%, а группа орлистата на 30%.

6.

Препарат используемый в том числе и при похудении, от европейской компании «Тева».

Не уступает по качеству другим метформинсодержащим таблеткам. Популярность его ниже, но это не означает, что он хуже. Фармкомпания меньше уделяет внимания его продвижению. В аптеке можно приобретать любой из этих препаратов, особой разницы между ними нет.

7.

Еще один безопасный препарат. Это витаминоподобное вещество (В11 или Bt) при условии поступления 2-3 граммов в сутки способно «сжигать» 200-300 граммов жира. По силе уступает вышеописанным средствам.

При похудении, его прием должен сопровождаться физическими нагрузками и поступлением коэнзима Q10. Подходит для длительного, плавного и физиологичного снижения массы тела. Хорошо сочетается с таурином.

8. Lida

Популярное средство для похудения замыкает рейтинг первого уровня. Судя по спросу в аптеках, работает достаточно эффективно. Что касается безопасности, то здесь возникает много вопросов.

В составе перечислены травы, которые снижают аппетит. Ничего лишнего. Однако действие на организм превышает их возможности.

Довольно часто БАДы для борьбы с лишнем весом содержат не заявленные вещества(например сибутрами), чтобы повысить эффективность препарата. Это возможно, потому, что они не проходят тщательную проверку. Такое нарушение закона сплошь и рядом.

В продаже можно встретить «Лиду» с разными составами. Последняя «обновленная» биодобавка работает мягче и не проявляет такого стимулирующего действия, как раньше. Так что желаемого эффекта можно не получить, если не изучить содержимое добавки.

9. Редуксин мет

Это лекарство для похудения следующего уровня. Его начинают принимать, когда не справились вышеописанные таблетки.

Российский комбинированный препарат для похудения.Форма выпуска капсулы. Производитель попытался повысить эффективность за счет трех жиросжигающих компонентов:

• сибутрамин,
• МКЦ (микрокристаллической целлюлозы)
• таблетки «Метформина» в дозе 850 мг.

Такой коктейль действует на углеводный обмен (снижает инсулинорезистентность), связывает в кишечнике жиры (МКЦ), повышает обмен веществ и подавляет аппетит (сибутрамин).

Наличие сибутрамина ставит «Редуксин мет» в ряд небезопасных средств.

Все таблетки, его содержащие показаны в двух случаях:

• При ожирении с ИМТ 30 кг/м2 и больше.
• После безуспешного лечения предыдущими безопасными средствами.

Подходит людям с ожирением и сахарным диабетом 2 типа.

10. Линдакса

Лекарство используемое при похудении от чешского производителя (компания «Зентива»).

Самые достойные и качественные таблетки при снижении веса. Жаль, что «Зентива» прекратила его поставки во многие страны. Он пользовался высоким спросом за счет мощного эффекта. Относится ко второму ряду, требует контроля ЧСС и АД.

11. Редуксин от лишнего веса

Отличное средство от российского производителя. Его место также во втором ряду препаратов используемых при снижении веса. Надо иметь в виду, что эта группа лекарств дает мощную нагрузку на организм в целом. Продается в аптеках по рецепту врача.

Если желаете похудеть с помощью данного препарата, то вам следует иметь крепкое сердце, нормальное давление и отсутствие проблем со щитовидной железой и психикой. Нельзя совмещать с антидепрессантами, нейролептиками, алкоголем и другими психостимуляторами.

Курс приема потребует наблюдения врача, что делает использование не удобным. Таблетки не подходят для длительного приема (максимум 3 месяца).

Важно : если 15 мг сибутрамина не позволили сбросить больше 2 кг за 4 недели, то препарат отменяют!

12. Слимия в борьбе с лишним весом

Выпускает компания TORRENT. (Индия). Дешевая замена «Линдаксы». Нет особой разницы между «Редуксином» российского производства и «Слимией». Таблетки для снижения веса второго ряда.

13. Голдлайн

Сибутрамин в дозе 10 мг. от «Ранбакси» (Индия). По силе и эффективности похудения препарат не отличается от своих предшественников. Особой разницы нет.

14. Голдлайн плюс

Эффективные препарат для снижения веса. Отличается от «Голдлайн» присутствием МКЦ.

Так как сибутрамин запрещен во многих странах, а в других отнесен к сильнодействующим веществам, то добавление в состав МКЦ (микрокристаллической целлюлозы) легализует его продажу. Удивительно, но факт.

Лекарство для похудения «Голдлайн» исчез из продажи, а его место тут же занялитаблетки «Голдлайн плюс» (Россия). По сути это тот же «Голдлайн» (Индия), даже упаковка осталась прежней.

15. Диетрин

Препарат для похудения выигрывает в силе, но сильно проигрывает в безопасности. Поэтому занимает последнюю строчку в перечне рекомендуемых средств. Содержит запрещенный фенилпропаноламин с бензокаином.

По действию близок к эфедрину (стимулятор). Активизируя ЦНС, влияет на настроение, снижает аппетит. Имеет массу побочных явлений, требует контроля врача.

Выводы

Данный рейтинг препаратов для снижения веса отвечает требованиям эффективность – безопасность. Некоторые средства для похудения из нашего списка по эффективности могут занимать лидирующие позиции, но они настолько опасны, что, ни один здравомыслящий врач их не назначит.

Он знает последствия. Только непуганый человек, одержимый идеей похудеть, начнет сразу пить таблетки с сибутрамином или психостимуляторами.

В любом лечении существует ступенчатый подход. Если возникла необходимость вмешаться в обмен веществ, то осторожность никогда не помешает. На первом этапе используют безвредные таблетки способствующие снижению веса и улучшающие состояние организма.

Затем, при необходимости, переходят на второй уровень – более мощную терапию, связанную с риском для здоровья. Ведь лишний вес сам по себе представляет вред. Отчаявшись, решаются на радикальные меры – операцию.

Иногда поражает беспечность и легкомысленное отношение к своему здоровью. Вместо того, чтобы работать над собой, человек минуя все ступени, начинает сразу с психостимуляторов, антидепрессантов и прочих наркотиков. Это недопустимо.

Люди, желающие похудеть быстро и без побочных эффектов, зачастую не знают, на чем остановить свой выбор – в аптеках предлагается огромное количество разнообразных таблеток для похудения. Чтобы сделать правильный выбор, нужно знать, как работает то или иное средство и насколько оно эффективно.

Классификация

Все аптечные препараты для похудения делятся на две большие основные группы:

1. медикаментозные лекарства, из химически синтезированных ингредиентов;
2. биологически активные добавки к еде, помогающие избавиться от лишнего жира без побочных эффектов для здоровья.

БАДы

Они представлены в самых разнообразных вариантах и могут продаваться в аптеках в следующих видах:

БАДы могут быть произведены на растительной основе, иметь дополнительные добавки в виде специальных витаминно-минеральных комплексов, содержать вытяжки из пищевых продуктов, способствующих похудению, представлять собой кислотосодержащие препараты.

Лекарственные препараты

Данные средства для похудения относятся к медикаментам, произведенным на основе специальных химических веществ. Они делятся на следующие разновидности:

• вещества, замедляющие и предотвращающие усвоение и всасывание с поступающей пищей липазы, или жиров;
• лекарства, действующие как блокаторы определенных гормонов, ответственных за чувство голода (серотонина и норадреналина);
• иные средства, ускоряющие обмен веществ, метаболизм.

Многие из медикаментов, предназначенные для снижения веса, отпускаются только по рецепту врача и должны приниматься под строгим контролем.

Рейтинг средств для похудения, которые можно купить в аптеке

Диетологи выделяют следующие высокоэффективные препараты для сброса веса, которые можно приобрести в аптечном киоске:

• Редуксин
• L-карнитин
• Турбослим

L-карнитин представляет собой высокоэффективную добавку, которая способствует ускорению метаболизма.

Выпускается в жидком виде и таблетках.

Действие основано на проникновение жирных органических кислот сквозь мембраны клеток и использование их организмом в качестве энергетического ресурса при физических и умственных нагрузках. Метаболизм человека ускоряется, он теряет вес за счет снижения жировых отложений.

Средство активно применяется профессиональными спортсменами, которые интенсивно тренируются, для сгона жира и наращивания мышечной массы. Кроме этого, лекарство повышает иммунитет и разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов.

Редуксин – очень эффективный и действенный препарат. Он действует на ЦНС, полностью блокируя чувство голода за счет ингибирования гормонов серотонина и норадреналина. У человека резко снижается потребность в еде. Препарат способствует ликвидации бурой жировой ткани за счет активизации 3-бета-адренорецепторов. Использовать его можно только в случае крайней необходимости, когда остальные меры по ликвидации лишнего веса не дали никакого результата.

У средства есть противопоказания. К ним относятся:

1. психические заболевания, в т.ч. на почве похудения (булимия, анорексия);
2. постоянный прием антидепрессантов;
3. нарушения кровообращения головного мозга и работы сердечно-сосудистой системы.

Турбослим относится к биодобавкам. Он содержит растительные препараты, которые улучшают обмен веществ, ускоряют метаболизм, расщепляют липиды, не давая им усваиваться в ЖКТ. Существует несколько разновидностей препарата:

1. для приема днем и ночью;
2. в виде кофейного напитка;
3. в виде чая.

Принимать нужно строго по инструкции. Препарат способствует избавлению от излишков жира, повышает иммунитет, способствует нормализации работы ЖКТ.

Самые эффективные таблетки для похудения из интернета

Приобрести по-настоящему эффективное средство для сброса лишних килограммов можно через интернет. Диетологи выделяют следующие препараты, лучше всего себя зарекомендовавшие при похудении:

• Редуслим;
• Gardenin FatFlex;
• Турбофит.

Редуслим представляет добавку к пище, способствующую ускоренному сжиганию жира за счет уменьшения чувства голода, очищение организма от токсинов и шлаков, ускорение обмена веществ. Средство состоит специально подобранных растительных ингредиентов, помогающих расщеплять липидные клетки и выводить из организма. Принимается препарат очень просто – по 1 таблетке перед каждым приемом пищи. Желательно выпивать не менее полутора литра чистой воды за день для стимуляции обмена веществ. Курс лечения длится месяц до достижения нужного результата.

Гарденин фатфлекс представляет собой саше с уникальным растительным составом. Компоненты биодобавки помогают справиться с чувством голода, сжечь излишки жира, вывести токсины и шлаки из организма. Принимать препарат нужно перед едой, разводя 1 флекс в стакане воды. Курс приема – 5 дней. После этого делается двухдневный перерыв, и прием средства возобновляется. Стандартный курс терапии длится 3-4 недели.

Турбофит – растительный комплекс, представляющий пищевую добавку. Не оказывает вредного действия на организм, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Помогает быстро избавиться от излишков веса за счет связывания липидов, поступающих с пищей и ликвидацией их до переработки в ЖКТ. Препарат реализуется в саше. Принимать его надо по утрам, натощак, разведя одно саше в стакане воды. Курс терапии длится 3-4 недели.

Самые известные методики снижения веса - это диета и спорт. Однако с ними возникает ряд определённых трудностей. Во-первых, не хватает времени на тренажёрные залы и полноценные обеды. Приходится сидеть в душных офисах и довольствоваться перекусами, которые только способствуют набору лишних килограммов. Во-вторых, всё-таки нужно обладать достаточной силой воли или иметь мощную мотивацию, чтобы заставить себя забыть о еде и регулярно тренироваться.

Но есть ещё один способ, который обходит эти краеугольные камни стороной. В последнее время очень популярными стали таблетки для похудения в виде БАДов и лекарственных препаратов.

Общая информация

Таблетки, способствующие похудению, бывают самыми разными - по принципу воздействия на организм, по составу, по фирмам-производителям и т. д. К каждому препарату прилагается отдельная инструкция, где прописываются дозировки, показания и противопоказания, возможные побочные эффекты, рекомендации по применению.

Самое пристальное внимание нужно уделить двум моментам - в каких случаях их нельзя употреблять и с какими осложнениями можно столкнуться в результате их регулярного использования? Как показывает практика, в большинстве случаев эти нюансы практически одинаковы для подобных средств.

Противопоказания:

• аденома простаты;
• аллергия на компоненты таблеток;
• беременность;
• бессонница;
• возраст до 16 и после 65 лет;
• гипертония;
• глаукома;
• лактация;
• мигрень;
• нарушения мозгового кровообращения;
• опухоли;
• патологии ЖКТ;
• проблемы с нервной системой, психические расстройства;
• реабилитационный период после хирургических вмешательств и тяжёлых болезней;
• сбои в функционировании почек и печени;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• тиреотоксикоз;
• употребление других лекарственных препаратов;
• феохромоцитома.

Побочные эффекты:

• аллергия (сыпь, зуд, покраснения);
• анорексия;
• бессонница;
• головокружения;
• дискомфорт или боли в области живота, желудка;
• дрожь в руках;
• запоры, колики;
• изменение вкусовых ощущений, обильное слюноотделение;
• мигрень;
• онемение частей тела;
• отвращение к еде, потеря аппетита;
• повышение давления;
• сбой менструального цикла;
• сильная потливость;
• страх, тревога, депрессивное состояние, перепады настроения, общая слабость;
• сухость во рту;
• тахикардия вплоть до сердечного приступа;
• тошнота;
• трудности с глотанием;
• шум в ушах.

1. Внимательно изучайте инструкцию по применению.
2. Чтобы похудеть с помощью таблеток без вреда для здоровья, перед их использованием проконсультируйтесь у врача.
3. Для избегания интоксикации, в сутки рекомендуется выпивать от 1,5 до 2,5 литров обычной воды.
4. Если через неделю после начала употребления таблеток похудение не наблюдается, следует прекратить их приём.
5. Лучше не принимать такие препараты на ночь, так как реакция организма может оказаться не очень приятной: мочегонный эффект, бессонница и др.
6. Желательно посидеть на или хотя бы соблюдать основные правила здорового питания.
7. Двигательная активность и занятия спортом улучшат результаты похудения.
8. Отдайте предпочтение таблеткам, которые продаются в аптеке, - они хотя бы относительно безопасные, так как у них есть сертификаты. Препараты, которыми пестрят интернет-ресурсы, часто грешат сомнительным составом и недостаточным качеством.
9. Если вы ищете безвредные чудо-пилюли, то придётся вас расстроить: даже с аптечными таблетками всегда есть риск побочных эффектов и осложнений.

Это важные моменты для похудения с помощью любых таблеток. Добьётесь вы результатов от них или нет - неизвестно. Но при несоблюдении противопоказаний и рекомендаций специалистов, они тут же нанесут вред организму в виде незначительных побочных эффектов, которые могут перерасти в серьёзные осложнения. И тогда уже придётся проходить курс лечения, забыв про борьбу с лишними килограммами.

Полезный совет. Чтобы избежать побочных эффектов, проверьте, как организм отреагирует на выбранный препарат. Для этого превратите таблетку в порошок (или высыпьте содержимое капсулы), разведите небольшим количеством воды и смажьте получившимся составом запястье. Если на следующий день на коже не возникнет высыпаний и зуда, выпейте во время еды выбранное средство или БАД, обильно запив его водой. При отсутствии, спустя сутки, аллергической реакции и на это, можете начинать курс похудения.

Виды

Если вы задумали похудение с помощью таблеток, нужно уметь в них разбираться. На современном рынке представлено огромное количество препаратов, которые помогают откорректировать фигуру и снизить вес. Но каким отдать предпочтение? Предлагаем для этого изучить несколько классификаций.

Статус

• Лекарственные средства

Есть таблетки, имеющие статус лекарственных препаратов. Это значит, что они прошли множество проверок, имеют сертификаты, оказывают не только косметическое, но и настоящее терапевтическое действие на организм. Как правило, это очень действенные средства. Они и эффективны, и агрессивны одновременно. При малейшем несоблюдении инструкции в плане противопоказаний или дозировок можно серьёзно навредить собственному здоровью.

Они продаются только в аптеках, преимущественно - по рецепту врача. Среди показаний к ним обязательно указано ожирение.

• Биодобавки

Есть таблетки в виде обычных БАДов. Их эффективность подвергается критике и сомнениям. Некоторым они помогают похудеть, другие утверждают, что это всего лишь деньги, выброшенные на ветер. В их составе чаще всего указаны малоизученные экзотические растения. Несмотря на то, что они не такие сильные, как лекарства - список побочных эффектов от их применения от этого не меньше. Сертифицированные биодобавки продаются в аптеках, препараты без необходимой документации можно найти только в соответствующих интернет-магазинах. Отпускаются без рецептов, находясь в свободном доступе.

Если у вас ожирение (нужно сбросить более 15 кг), обращайтесь к эндокринологу и приобретайте лекарственные препараты по рецепту. Если лишнего веса не так много, можно попробовать БАДы, но желательно - аптечные.

Принцип действия

Таблетки для похудения действуют на организм по-разному.

• Жиросжигающие

Самые действенные - жиросжигающие, которые ускоряют метаболизм, способствуют расщеплению жировых клеток, выводят их из организма или преобразовывают их в энергию. Они эффективны на фоне интенсивных тренировок, поэтому рекомендованы, прежде всего, тем, кто не ленится заниматься спортом. Поэтому данный вариант больше подходит для мужчин. Параллельно они помогают накачать мышцы и избавиться от проблемных мест на теле. Такие препараты идеальны для похудения живота и боков, попутно обладают антицеллюлитным действием.

Некоторые из них содержат орлистат - вещество, подавляющее жировые клетки. Оно входит в состав таких средств, как и .

Самые эффективные и популярные таблетки, сжигающие жиры, - , и др.

• Мочегонные

Очень большая группа средств характеризуется ярко выраженным мочегонным эффектом. Как правило, этим свойством обладают практически все БАДы. Более 90% экзотических растений, значащихся в их составе, - природные диуретики. Лекарственные же препараты подобного типа изначально не предназначены для похудения. В списке показаний у них значатся патологии выводящих систем организма. А снижение веса - всего лишь один из побочных эффектов.

Кленбутерол (Clenbuterol)

Лекарственный препарат, являющийся адреностимулятором, оказывает бронхолитическое действие. Несмотря на то, что изначально таблетки предназначаются для терапевтического действия на лёгкие, их активно используют бодибилдеры для улучшения эффективности своих тренировок.

• Эффект

Оказывают жиросжигающий эффект, «сушат» тело (идеальны в этом плане для мужчин), являются анаболиком, не позволяют мышечной ткани расщепляться, повышают температуру тела, наращивают мышечную массу (девушки с могут отлично прокачать ягодицы и живот), тонизируют, снижают аппетит.

• Состав

Основное действующее вещество - гидрохлорид кленбутерола.

• Дозировки

Мужчинам для похудения рекомендуется принимать до 140 мкг, женщинам - до 100 мкг. Для наращивания мышечной массы эти показатели увеличиваются, но только с разрешения тренера. Пить нужно через пару часов после еды или за полчаса до неё. Курс - 14 дней, такой же интервал и снова повтор в 2 недели.

Ксеникал (Xenical)

Таблетки для похудения, которые производятся швейцарской компанией F. Hoffmann-La Roche Ltd. Являются лекарственным препаратом для лечения ожирения. Считаются одними из самых эффективных и безопасных.

• Состав

Основное действующее вещество - орлистат, блокирующий разрастание и накопление в организме жировых клеток.

• Дозировки

По 1 капсуле во время основного приёма пищи (трижды в день). Курс похудения - от 3 месяцев до 4 лет. Не требует перерыва.

Лида (LiDa)

Скандально известные капсулы для похудения от фармацевтической фирмы Dali (Китай). В них был обнаружен сибутрамин, который не был официально указан в составе. После обличающих материалов формула препарата была обновлена, а её эффективность и безопасность доказана посредством многочисленных испытаний.

• Действие

Тонизируют, активизируют жировой обмен, уменьшают аппетит, способствуют сжиганию жировых отложений, обладают мочегонным эффектом, очищают организм, снижают инсулин в крови.

• Состав

В состав капсул LiDa входят плоды колы, желатиновый порошок, золотой мандарин, цяожуй (цветок), гарциния камбоджийская, гриб пахиму кокос, гуарана, колеус, фиолетовая люцерна, сенной пажитник.

• Дозировки

Орсотен (Orsoten)

Лекарственный препарат от ожирения от компании КРКА из Словении. Очень действенный, но выдаётся в аптеках только по рецепту врача.

• Состав

Основное действующее вещество - орлистат, который борется с жировыми отложениями.

• Дозировки

По 1 капсуле трижды в день до достижения нужного результата. Максимальный срок применения - 2 года.

Чтобы таблетки, действительно, поспособствовали быстрому и безопасному похудению, нужно обязательно получить разрешение врача на их применение. Чем тщательнее вы изучите информацию о приглянувшемся препарате, тем более объективно сможете оценить все его плюсы и минусы. В приоритете должна стоять не цена, а эффективность и польза средства.

Аналоги

Осталось выяснить, какие аналоги таблеток для похудения существуют, которые позволят заменить во многом опасные препараты. Однако здесь вас может подстерегать ещё одно разочарование - все эти конфеты и батончики по составу и действию на организм мало отличаются от вышеописанных капсул.

: бардакош, сенна, морозник, гарциния, расторопша и т. д.

Несомненно, таблетки и их аналоги, способствующие похудению, - настоящее спасение для тех, у кого нет времени на регулярные тренировки или силы воли для соблюдения диет. Но при этом нужно понимать, что данная лекарственная форма (даже если это безобидный на первый взгляд БАД) далеко не безопасна для здоровья и может нанести вред организму. Заявленные натуральные ингредиенты чаще всего представляют собой экзотические растения сомнительного действия. А в ряде препаратов состав и вовсе скрывается, что уже настораживает.

Если вы решились на такой способ снижения веса, не забудьте перед этим проконсультироваться с врачом, чтобы избежать впоследствии побочных эффектов и осложнений.

Добрый день

Давайте затронем такую тему, как аптечные препараты для похудения. Говоря аптечные, я имею в виду, что эти препараты прошли многократные исследования перед тем, как попали на прилавок и имеют внушительную доказательную базу своей эффективности. Наличие различных сертификатов тоже хорошо, но, как вы понимаете, в сегодняшних реалиях, каким либо доказательством качества они не являются.

Так что последним оплотом качественных и рабочих препаратов для похудения остается аптека. Понимаю, что сомнительные товары и там могут появляться, но есть надежда найти и то, что действительно помогает.

Про БАДы мы, конечно, тоже поговорим, потому что среди них есть и достаточно качественные продукты.

Самые эффективные средства для похудения продающиеся в аптеке

Лекарства для похудения в основном делятся на два вида по типу воздействия на организм: блокаторы аппетита и блокаторы жира. Как понятно из названий, блокаторы аппетита действуют на ЦНС и подавляют аппетит. Блокаторы жира препятствуют полному усвоению жира.

Блокатор аппетита Редуксин

Настоящим медицинским препаратом, созданным для борьбы с лишним весом является Редуксин (не путать с пустышкой редуксин-лайт, о нем мы тоже поговорим).

Поэтому он отпускается только по рецепту врача (эндокринолога) и имеет строгие показания к применению.

Препарат для лечения ожирения центрального действия

Лекарственная форма

Капсулы голубого цвета; содержимое капсул — порошок белого или белого со слегка желтоватым оттенком цвета.

Состав

Сибутрамина гидрохлорида моногидрата 10 мг;

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, кальция стеарат.

Состав капсулы: краситель титана диоксид, краситель эритрозин, краситель патентованный голубой, желатин

Фармакологическое действие

Сибутрамин является пролекарством и проявляет свое действие за счет метаболитов (первичных и вторичных аминов), ингибирующих обратный захват моноаминов (преимущественно серотонина и норадреналина). Увеличение содержания в синапсах нейротрансмиттеров повышает активность центральных 5НТ-серотониновых и адренергических рецепторов, что способствует увеличению чувства насыщения и снижению потребности в пище, а также увеличению термопродукции. Опосредованно активируя бета3-адренорецепторы, сибутрамин воздействует на бурую жировую ткань.

Говоря простым языком, редуксин притупляет чувство голода и разгоняет обмен веществ, заставляя организм тратить больше энергии.

Показания к применению

Редуксин следует применять только в тех случаях, когда все немедикаментозные мероприятия по снижению массы тела малоэффективны — если снижение массы тела в течение 3-х месяцев составило менее 5 кг. Лечение Редуксином должно осуществляться в рамках комплексной терапии по снижению массы тела под контролем врача, имеющего практический опыт лечения ожирения. Комплексная терапия включает в себя как изменение диеты и образа жизни, так и увеличение физической активности. Важным компонентом терапии является создание предпосылок к стойкому изменению привычек питания и образа жизни, которые необходимы для сохранения достигнутого снижения массы тела и после отмены медикаментозной терапии. Пациентам необходимо в рамках терапии препаратом Редуксин изменить свой жизненный уклад и привычки таким образом, чтобы после завершения лечения обеспечить сохранение достигнутого уменьшения массы тела. Пациенты должны четко представлять себе, что несоблюдение этих требований приведет к повторному увеличению массы тела и повторным обращениям к лечащему врачу.

Как вы догадались, этот препарат не является волшебной таблеткой, прием которой избавит вас от лишних килограммов навсегда. Во время прохождения курса лечения и после него, необходимо придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни в целом. При приеме Редуксина, вам не обещают быстрых и фантастических результатов. Средний показатель- минус 2 кг в месяц.

Читая отзывы об этом препарате, меня больше всего насторожило то, что многие отмечают ухудшение настроения, вплоть до депрессии, по окончании курса лечения. Связано это с тем, что Редуксин подавляет выработку собственного серотонина и, после прекращения приема препарата, должно пройти некоторое время, пока он вернется в норму. Так же необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний и побочных эффектов- список довольно обширный.

Обратите внимание: препарат назначают только если стандартные методы похудения (правильная диета, физическая активность) не помогают. Это не лекарство для ленивых- это последнее средство, когда уже ничего не помогает!

Цена препарата: около 1600-1800 руб за пачку в 30 капсул (курс на месяц). Продолжительность курса- от 3 месяцев до года.

Более дорогие аналоги: Меридиа, Обестат, Голдлайн

Блокатор жира Ксеникал

Следующим медицинским препаратом для похудения можно назвать Ксеникал. Приобретается так же только по рецепту

Действие этого лекарства заключается в том, что он подавляет действие такого фермента, как липаза. Липаза отвечает за расщепление жиров, поступающих с едой. При приеме ксеникала, до 30% жиров не усваиваются организмом и просто выводятся из него с калом (может поэтому такое название?).

Клинико-фармакологическая группа

Препарат для лечения ожирения — ингибитор желудочно-кишечных липаз

Форма выпуска, состав и упаковка

Капсулы твердые желатиновые, бирюзового цвета, непрозрачные; на корпусе надпись черного цвета «XENICAL 120», на крышечке — «ROCHE»; содержимое капсул — пеллеты белого или почти белого цвета.

Состав

целлюлоза микрокристаллическая — 93.6 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (примогель) — 7.2 мг, повидон К-30 — 12 мг, натрия лаурилсульфат — 7.2 мг

Показания к применению

Длительная терапия больных ожирением или пациентов с избыточной массой тела, в т.ч. имеющих ассоциированные с ожирением факторы риска, в сочетании с умеренно гипокалорийной диетой.

В комбинации с гипогликемическими препаратами (метформин, производные сульфонилмочевины и/или инсулин) или умеренно гипокалорийной диетой у больных сахарным диабетом 2 типа с избыточной массой тела или ожирением.

Итак, как же принимать данный препарат? Так как его основное назначение- блокировать жир, то каждый раз, с приемом жирной пищи, вам нужно выпивать таблетку Ксеникала. Из этого следуют очень важные, но игнорируемый многими, факторы:

• Если в вашем рационе нет жирной пищи, то и прием Ксеникала не имеет никакого смысла. Поэтому, если вы начали худеть с помощью сбалансированного питания, то эти таблетки вам совершенно ни к чему.
• Если на курсе данного препарата и после него вы не меняете свой рацион и он богат жирами, то после курса ваш вес очень быстро вернется к начальным значениям. Так что для достижения стабильного результата, вам все равно придется пересмотреть свой рацион.

Побочные эффекты

А теперь я вам расскажу очень страшные вещи про побочные эффекты от Ксеникала.

Если вы решились принимать данное лекарство, то вот что вас ждет с большой долей вероятности: как я писал ранее, не усвоившийся благодаря Ксеникалу жир выводится с калом; наличие очень большого количества жиров в кале вызывает появление маслянистых выделений из заднего прохода, метеоризм, диарею, недержание кала. Не знаю как вам, а мне диагноз «недержание кала» прям очень не нравится. Это как у птиц получается, которые не умеют контролировать опорожнение кишечника и гадят везде и постоянно. Оно вам надо?

Но и это еще не все. Есть такая процедура очищения толстого кишечника – гидроколонотерапия («душ для кишечника»). В прямую кишку через трубку, под небольшим давлением, вводится вода (за одну процедуру от 12 до 15 литров), затем эта воды выкачивается, вынося каловые массы.

Эту процедуру обычно проводит квалифицированный медицинский работник. Так вот, специалисты, проводящие гидроколонотерапию, отмечают, что пациенты, принимавшие ранее Ксеникал, резко выделяются среди всех других. У них вместе с калом выводятся буквально куски жира, причем такие большие, что даже выводная трубка забивается. Кстати, именно поэтому, часто прием Ксеникала и назначают одновременно с гидроколонотерапией. Это делается для того, чтобы вовремя выводить жир из толстого кишечника.

Если вы читали внимательно, то уже наверняка не хотите приобретать данный препарат. И я с вами абсолютно солидарен.

Цена: 1300-1500 руб за упаковку с 21 капсулой

Аналог: Орсотен

На этом эффективные медицинские препараты для похудения заканчиваются и оставшееся место на стенде средств для похудения в аптеке занимают БАДы различной степени эффективности.

Недорогие и эффективные таблетки для похудения в аптеке

МКЦ (микроцеллюлоза)

МКЦ — это препарат с доказанным эффектом. Суть его работы до безобразия проста. Вы съедаете несколько таблеток за несколько минут до еды, они разбухают в желудке и дают вам чувство насыщения. В итоге вы едите значительно меньше, а сама целлюлоза не несет никакой энергетической ценности. Снижение веса происходит за счет значительного сокращения рациона питания.

Лекарственная форма

таблетки Состав 500 мг МКЦ (100% пищевых волокон)

Фармакологическое действие

снижает уровень сахара и холестерина в крови, способствует стабильному снижению массы тела, связывает токсины и уменьшает нагрузку на органы детоксикации, снижает риск развития злокачественных образований, повышает общий уровень физической работоспособности

Особенности продажи

Без лицензии

Показания к применению

ожирение, диабет, атеросклероз; при ишемической болезни сердца; при микробной и химической интоксикации, при отравлении тяжелыми металлами (для выведения их из организма); для нормализации функции пищеварения (при гастроэнтерологических заболеваниях); для профилактики новообразований.

Я очень не люблю такие выражения как «выводит шлаки и токсины», «улучшает работоспособность», «снижает риск развития заболеваний». Мне во всем этом видится только реклама. Но это не отменяет того, что в плане снижения веса МКЦ может стать очень хорошим помощником.

Стоит МКЦ недорого- около 150 руб за упаковку в 100 штук, но принимать его рекомендуют в лошадиных дозах: по 5-10 шт в первые три дня (за 30 минут до еды), и по 10-20 шт во все последующие. Курс приема- 3 месяца.

Пиколинат хрома

Пиколинат хрома- это соединение, которое используют в БАДах, предназначенных для похудения. Но я бы назвал это действие косвенным. Хром- это элемент, который принимает участие в регуляции обмена жиров и углеводов в организме. В БАДах используется пиколинат хрома, т.к. эта форма считается наиболее пригодной для усвоения.

Действие препарата обусловлено эффектом пиколината хрома — повышением чувствительности тканей к инсулину, что, в свою очередь, способствует снижению уровня сахара в крови и препятствует запуску механизма развития ожирения. Влияние пиколината хрома на механизмы регуляции аппетита снижает тягу к сладкому и мучному.

Выпускается различными российскими компаниями, специализирующимися на производстве БАДов, поэтому и цена различается от очень дешевой до сильно дорогой. От 150 до 2000 руб. Представлен как капсулами, так и каплями.

Я бы не отмечал это средство как эффективное, но в реалиях сегодняшней жизни, мы постоянно находимся в дефиците витаминов и микроэлементов. Так что если вы в процессе похудения надолго застряли на одной цифре то, вполне возможно, что пиколинат хрома вернет вас в нужное русло.

Вот собственно и все, что мне удалось найти в аптеке из того, что действительно работает. Все остальные БАДы содержат в своем составе или непонятные ингредиенты, или просто надпись «уникальная формула для похудения». То есть предлагают поверить на слово, что они реально помогают похудеть. По принципу «Зуб даю».

Я не хочу тратить ваше время на подробный анализ кучи барахла на прилавках, но хочу отдельно отметить очень популярные разрекламированные товары, которые вы наверняка видели и, возможно даже собираетесь приобрести. Позвольте попробовать вас отговорить.

Мангустин для похудения. Отзывы, цена и можно ли купить в аптеке

Мегапопулярный товар. Наберите в поиске «продукты для похудения» и реклама «Мангустина» будет преследовать вас повсюду.

Давайте посмотрим на заявленные свойства этого чудесного средства:

• Контролирует аппетит. В отзывах многие пользователи сообщают о снижении аппетита, благодаря синтезу гликогена, запускаемому под воздействием мангустина. Подавляя чувство голода, ингредиент подает в мозг сигналы, что организм насытился даже после малого количества пищи.
• Активирует метаболические процессы, способствуя интенсивному избавлению от лишних килограмм.
• Нормализует гормональный фон, оказывая положительное действие на эндокринную и другие системы.
• Способствует омоложению и очищению от шлаков и токсинов. Препарат наполнен антиоксидантами (ксантоны), замедляющими процесс старения.
• Оптимизирует пищеварение и улучшение работы ЖКТ.
• Оказывает тонизирующее действие, наполняя энергией.
• Благоприятно воздействием на кожу.

Заметили? Вам обещают все и сразу. И похудеете, и оздоровитесь, и выглядеть будете лучше. И конечно же рядом приложено сотни отзывов от тех, кто уже попробовал и остался в полном восторге от этого препарата.

Что такое мангостин

На самом деле, мангостин (это правильное название)- это фрукт, произрастающий в Юго-Восточной Азии. И как любой другой фрукт, он содержит в себе и витамины и антиоксиданты. Но это не делает его супер-средством для похудения. Продавцы делают упор на то, что мангостин содержит ксантоны и что именно они являются основным двигателем процесса снижения веса.

Не буду спорить, может и правда, что ксантоны- это такие супер антиоксиданты, которые прямо на глазах сжигают ваш подкожный жир. Может быть. Вопрос в другом: сколько мангостина в банке «Мангустина»? Продавцы утверждают, что на одну банку препарата уходит 25 мангостинов. 25 Мангостинов- это около 3х кг. Один килограмм этого фрукта сегодня стоит около 300 рублей. Значит, только на фрукты уйдет около 900 рублей (это я говорю в ценах на Тайване, просто перевожу с батов. В России мангостины значительно дороже). Плюс упаковка, транспортировка, реклама. Ну вы понимаете, продукт не дешевый получается.

Теперь посмотрим на цену, по которой нам его предлагают: в среднем 990 рублей за банку. Из этой суммы около 300 рублей уходит на рекламу, около 400- чистая прибыл продавца. И себестоимость- в районе 300 рублей (конечно, все приблизительно, чтобы понять общий принцип). Вопрос: что может оказаться в банке, которая стоит 300 рублей? Ответ: все что угодно.

В аптеке такое сомнительное вещество не продается.

Надеюсь, я был достаточно убедителен и сэкономил ваши деньги.

Есть еще один препарат, который агрессивно и широко рекламируется, но эффект от него очень и очень сомнителен.

Этот препарат называется Редуксин-Лайт.

Редуксин Лайт. Состав и свойства

Кроме того, производитель утверждает, что в его препарате не только КЛК. Что он усилен специальной формулой с добавлением (тадам!) микроцеллюлозы. Действительно, невероятная формула: продавать 60 таблеток по цене 1600-1900 рублей, вместо 100 таблеток по 150 рублей.

Может быть, я через чур предвзят, может это средство и правда дает хорошие результаты. Но уж больно цена завышена за целлюлозу и активные вещества с недоказанным эффектом.

Какой чай для похудения лучше выбрать в аптеке

Да, чуть не забыл про такую категорию аптечных товаров для похудения, как чай. Выбор этих чаев на самом деле очень обширный и определится с выбором бывает очень сложно. Я обязательно посвящу этому отдельную статью, а сейчас отмечу только самый важный момент.

Вы можете выбрать абсолютно любой чай, основываясь только на своих вкусовых предпочтениях. Критически важных различий не будет.

Все чаи, позиционируемые как чаи для похудения, обладают одним главным свойством: мочегонным. Поэтому результат от них всегда будет один: быстрый выгон жидкости из организма и как следствие- некоторое снижение веса (1-2 кг за сутки) и незначительное уменьшение объемов тела.

Это очень здоровский эффект, но ни в коем случае нельзя им злоупотреблять. Вместе с жидкостью из организма так же быстро вымываются нужные микроэлементы и нарушается водно-солевой баланс организма.

На этом на сегодня все, надеюсь я навел некоторый порядок в ваших головах по поводу медикаментозного похудения. Вывод пока один: волшебной таблетки все еще не придумали.